初中生手机依赖症的心理分析和积极干预模式初探.docVIP

初中生手机依赖症的心理分析和积极干预模式初探 　　摘 要：通过对鲤鱼江中学手机使用者进行问卷和访谈，分析得出初中生手机依赖症者的心理因素，主要包括逃避现实的需求、亲情不足的弥补、减压放松的误导、情感宣泄的满足四个方面。在此基础上，从社会支持、成长规划、情感疏导和自我管理四个层面，构建积极干预模式，并进一步提出了初中生手机依赖干预的对策建议。 中国论文网 /9/view-7230959.htm 　　关键词：初中生；手机依赖症心理分析；干预模式 　　鲤鱼江中学地处湖南省资兴市工业重镇――鲤鱼江镇，拥有1689人的寄宿制全封闭学校，经调查我校留守儿童占15.6%，外来务工子弟占24.8%，省皮划艇、赛艇后备人才基地运动员占4.6%。他们较其他学生与父母见面机会更少，手机便成了他们与父母、同学交流的常用工具之一。 　　手机给初中生的学习、生活提供了很多便利条件，然而随着初中生大量使用手机，一些初中生患上了被心理专家定义为“手机依赖症”的心理疾病，并且影响到身心健康和学习生活，同时也给学校教育管理带来许多新问题，属于学生不良习惯的一种顽症，亟须研究解决对策。 　　一、初中生手机依赖症危害 　　据对我校初中生手机使用者调查发现，有24.2%的学生曾因为手机无信号或信号较差时产生焦虑感，有高达80%的学生表示出现过“觉得手机铃声响了或手机在震动，但是拿出来看看又没有”的情况，有32.5%的学生曾因为手机而影响睡眠。 　　1.不利于初中生的身体健康 　　事实证明，手机辐射会对青少年脑部神经造成损害，引起头痛，记忆力减退和睡眠失调。 　　2.不利于初中生的心理健康 　　初中生过分依赖手机，深陷其中，如果一旦离开手机，或手机没电、信号减弱，或短信、来电太少时等，情绪就会发生较大的变化，如，低落、焦虑、失落等。 　　3.不利于初中生的正常学习 　　对手机过分依赖，学习效率降低、学习成绩大幅度下滑。 　　二、初中生手机依赖症研究方法 　　1.问卷调查法 　　在手机依赖症状的问题上，我们一共设计了10个相关问题，选项涉及了调查者手机使用情况，手机对生理、心理影响情况。在受调查者中，有16.67%的人在被问及在什么时候上网时选择了“随时随地”，80%的学生因为感到课程无聊或听不懂而选择玩手机；有76.7%的学生表示使用手机频繁，当被问到是否手机没带在身上是否会出现焦虑情绪时，有6.67%的学生甚至经常出现这种情况。 　　2.访谈法 　　以我校20名手机依赖者进行个别深度访谈，被访者男女各半，平均使用手机年限2～3年。访谈内容包括被访者的现实状况、人生目标、手机使用状况、手机与受访者心理需求及其满足情况等。访谈由3位教师共同进行，其中一位受过心理学专业培训。根据访谈笔录归纳提炼初中生手机依赖主要的心理需求类别，分别是逃避现实的需求、亲情不足的弥补、减压放松的误导和情感宣泄的满足。 　　三、初中生手机依赖的心理分析 　　1.逃避现实的需求 　　在学习和未来的规划上，手机依赖者相比正常组的初中生较为茫然。学困生占初中生手机依赖者比例高达75%。他们由于缺乏较为实际的目标和生涯计划，不知道该做什么，转而到拥有最便携、快捷、多功能的娱乐、放松方式的手机上游荡，消磨时光，在潜意识中忘记或者根本不会思考现实和未来，只是麻木地在手机上耗费时间。 　　2.亲情不足的弥补 　　经调查我校留守儿童占15.6%，外来进城务工子弟占24.8%，省皮划艇赛艇后备基地运动员占4.6%。这些孩子都是寄宿生，他们一般一个星期才回家一次，运动员一个学期才回家几次。他们缺少家庭温暖，手机成了他们与同学交流的工具和与父母联系的纽带。 　　3.减压放松的误导 　　100%的被访者均认为手机丰富了他们的生活，能有效减压放松。如，有人认为：“玩农场、牧场、偷菜什么的，现实生活中没有这种乐趣！”又有人说：“我们父辈的手机基本上是拿来工作用的，我们这些人用来打发时间，可以说是拿来玩的。这显然与初中生心智尚未成熟、辨别能力差、易受歪曲认识误导有关。 　　4.情感宣泄的满足 　　心情不好、无人倾诉是初中生手机依赖的主要动机之一，手机依赖者大多在现实生活中缺少支持，不能主动与老师、同学、朋友进行情感方面的交流与沟通，只有求助手机“第五媒介”。如果多次从手机中获得满足，他们会把手机当成最有力的情感支持。 　　四、初中生手机依赖积极干预模式构建 　　本文从社会支持、成长规划、情感疏导和自我管理四个层面，学校、教师、学生三个方面形成合力，尝试构建一个多维系统干预模式。如图所示： 　　五、初中生手机依赖积极干预的对策建议 　　手机依赖是一个由轻到重逐步形成的过程，是信息社会出现的一种心理疾病，它并非严重病症，只要我们及早干预，就完全可以控制、缓解、解除这种过分