天门市心理活动课教案集高一(上)201210.docVIP

前 言 青少年的成长过程，不仅是学习知识、发展智能、增强身体素质的过程，而且也是人格形成和发展的过程。开展心理健康教育，不仅能帮助学生解决学习困难，改善人际关系，提高思想认识，而且能为他们的个性发展和人格养成打下长久而全面的基础。 天门市心理健康教育工作，在市教育局和市心理健康教育指导中心的指导下，全体心理健康教师的不懈努力下，取得了良好的成绩，学校心理咨询工作如火如荼，学生不再谈“心”色变，在遇到困惑的时候能够及时的与心理老师取得联系并交流；学校心理健康活动课也纷纷进入课堂，逐步走进课表，与学生见面。 有成绩就会有困难，老师们在上心理课的时候经常抱怨：学生不配合、教案编写太困难，上一段时间就秦驴技穷了、课程内容安排次序把握不好、课程深度难以把握、课程思维不清晰…… 鉴于以上问题，根据天门市心理健康指导中心文件精神，特组编本教案集，本教案集是天门市高中一线心理教师的智慧结晶，旨在集结集体智慧的力量，达到资源共享，共同进步的目的。 本教案集由张港高中丁毓老师负责主题的设置，天门中学张碧涛老师负责修订完善以及统筹，由华泰中学景中华老师编写了范例，而后实验高中、竟陵高中、岳口高中、张港高中、天门中学、干一高中、华泰中学、皂市高中一线心理老师参与了编写工作。 由于时间仓促和水平限制，本教案集中的教案还需要经过实际的检验进一步完善，望广大心理教师在实际教学中记录，在今后的修改工作中提出宝贵意见和建议。 二零一二年十月 目 录 第一课 走进心理健康 - 1 - 第二课 认识新同学 - 4 - 第三课 我的高中我做主 - 6 - 第四课 班有班规 - 9 - 第五课 明确学习的目标 - 11 - 第六课 我是谁 - 13 - 第七课 掌声响起来 - 18 - 第八课 考试成功的秘诀 - 21 - 第一课 走进心理健康 设计：张港高级中学 丁毓 【】当你做出时，都会有持不同意见的人出来讲。其实这每一个背后，都关乎到你是一个什么样的人，你做这个决定的方式，是一个怎么样的结构，你会为自己选择一个怎样的人生，这些人生的背后将会有一个怎样的结果心理学和我们每个人都。 由于我们在生命历程中所受到的心理伤害生活中的所谓正常人，其实并不在人的最佳状态生活在这样一个纷繁复杂和扑朔迷离的大环境里，就要求人必须具备较高的心理素质来适应时代与社会的要求。我们这个心理课与其它课不同更多的是一个交流的平台，是大家分享经验、分享成长过程中的快乐与烦恼的地方。通过分享，你会发现，你并不孤单，你遇到的问题，很多同学都会遇到。因此，这里是一个共同成长的地方。在这里，希望我们能共同营造一个温暖、真诚、彼此尊重的环境，使大家都能畅所欲言，说说心里话。，我说的比较多，以后，我们的很多活动都需要大家来积极参与，表达想法，需要大家多说。也许一段时间后，你会发现，在这里，你表达的越多，投入的越多，你的收获也会越大。本课设计的优点： 本课设计需要改进的地方： 第二课 认识新同学 设计：天门中学 张碧涛 【设计理念】 刚进入高中的学生面临着如何适应新环境的问题。新的班级是学生所面临的小环境，在这个新环境中，学生之间难免有陌生感。而学生的高中生活快乐与否，在很大程度上取决于与班级中同学相处得怎样，人际关系如何，因此，本课从班级人际关系入手，引导学生积极主动地认识新同学，建立彼此的友谊，使他们对班级产生归属感，从而对高中生活充满兴趣，满怀信心地迎接新生活。本课以学生为主体，注重学生的情感与心理体验。 【活动目标】 引导学生以积极的态度与同学、朋友交往、友好相处，使他们对班级产生归属感，从而对高中生活充满向往。 【课前准备】 纸箱或塑料袋一只 【活动过程】 一、暖身活动：十指交叉 十指双手交叉，看一下自己哪只手的大拇指在上面，试着换一另外一只手的大拇指在上面，重试一次。在这个游戏中我们会发现什么？ PS:换了一种方式就会感觉不舒服和不习惯。那我们进入新的学习环境是不是也遇到了相同的感觉呢？ 适应新环境从认识新同学开始。 二、心理训练 活动一：初次相识 学生按照一定的顺序报数编号，然后用一张纸写上自己的名字，然后交到老师事先准备好的盒箱和纸袋。然后依次上来拿一张。预见问题：1.每人都交，否则就别拿。2.拿到自己的那一张要重新选择。3.注意场面的组织，一般按照小组或者每排依次上台。4.每人限拿一张，最后出现少了的情况处理。 每个人手上有一张班内同学的姓名，或许你认识，或许你不认识。我们下面要去深入的接触一下。 活动规则：找到你抽到的那个同学，握手说:见到你我太高兴了。对方回应：见到你我也太高兴了。 Ps：首先是示范，强调必须要有身体接触，异性不愿意握手的可以用脚或者其他方式替代。本学期第二课，体现心理课的趣味性，语气夸张点，这样可以马上暖身进入为下一个活动铺垫