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青春期心理问题知识班会 2组制作 什么是健康？ 看了这些图片，我们可以知道什么？ 换个角度看问题 当事件无法改变时，若想改变情绪，首先要改变评价。 要有追求。 经常保持微笑 乐于助人 保持一颗童心 保持幽默感 宽恕他人 有几个知心朋友 合作精神 尊重弱者 * 心理健康 什么是健康? 青春 联合国世界卫生组织：健康不仅仅是没有疾病，或者不虚弱，而是心理、生理之健康及社会适应良好的总称。 刘健亮 0906102022 短短的大学四年就要过去了，不想和 大学说再见。珍惜校园自由的生活，但是 必须要走向社会，小刘加油！ 心理健康趣味测试题 · 测试一：吃东西，看性格。 当你肚子饿的时候，你会想吃什么？ A. 汉堡 B. 牛肉面 C. 咖喱饭 D. 烧肉 E. 净面 F. 火锅 G. 鳗鱼饭 H.牛扒 I. 三文治 J. 寿司 A．与人交往融洽力强，善于交际，活泼开朗，率直又肯帮助别人，但对自己的事有时有稍显疏忽。 B．性格很温和，少敌人，有热的快，冷的也快的强项，精力充沛和社交能手，不拘小节，但行为不荒唐。 C．温顺，适应力强，但不善于表达自己，所以在人际关系上虽遭排斥，也能忍耐，不被别人伤害。 D．有好奇心，爱追求新刺激，爱吃刺激性和补身体的食物，基本上人性，情绪起伏大。 E．坚持自己的原则与喜好，不委屈妥协。外表文静温顺，其实坚强有执拗性。 F．新奇事物特具兴趣，求知欲强，但对一般事物比较固执，常被别人认为有个性。 G．活力，喜欢有话直说，所以最讨厌做事拖泥带水，虽常树敌，但在工作与人际关系上成功率极高。 H．活力充沛，有旺盛的好奇心，讨厌平淡，渴望有惊人之举，爱交朋友，但也对人爱憎分明。 I．极敏感，易烦躁，常为一丁点小事整夜不眠，缺乏自信，所以虽有本事和才能，也难于发挥。 J．理智稳健的你的个性，不做冒险之举，重视现状和要求安定，因敬重别人，所以很得别人信任。 刘健亮 0906102022 短短的大学四年就要过去了，不想和 大学说再见。珍惜校园自由的生活，但是 必须要走向社会，小刘加油！ · 测试二：你的决断力如何？ 如果你意外地拿到一千元奖金，想去买一件很需要的大衣，但是钱不够；如果去买一双不急需要的运动鞋，但又多了数百元，你会怎么做？ （1） 自己添些钱把大衣买回来。 （2） 买运动鞋再去买些其他的小东西。 （3） 什么都不买先存起来。 解释： 买大衣：你的决断力还算不错，虽然有时也会三心二意、犹豫徘徊，可是总是在重要关头作出决定，比起普通人来说已经算是杰出的了!你最大的特色是做了决定不再反悔。 买运动鞋：你是拿不定主意的人，做事没主见，处处要求别人给你意见，你很少自己做判断，因为个性上你有些自卑，不能肯定自己，你这种人一定曾经受过某些心理伤害，或者周遭的人物太优秀了，因此造成你老是有不如人的感觉。 不买：你是判断力超级强的人，不客气地说，你甚至有点莽撞，就是因为你直率的个性，反而考虑不周详，你常常后悔自己匆匆作出决定，忽略了其它事情。 刘健亮 0906102022 短短的大学四年就要过去了，不想和 大学说再见。珍惜校园自由的生活，但是 必须要走向社会，小刘加油！ 现在中国城市中处于亚健康状态的人比例占70%，每年有28.7万人死于自杀。平均每两分钟就有一人自杀，8人自杀未遂。据调查高中女生的希死率达到23％．全国现有精神病患者1600万多，有的大城市中有86.7％患有不同程度的心理问题． 刘健亮 0906102022 短短的大学四年就要过去了，不想和 大学说再见。珍惜校园自由的生活，但是 必须要走向社会，小刘加油！ 中小学生心理行为问题 1、心理健康问题表现在人际关系上 　（1）师生关系的问题； 　（2）亲子关系的问题； 　（3）同伴或同学关系的问题； 　（4）对异性的问题； 　（5）人际交往障碍问题。 刘健亮 0906102022 短短的大学四年就要过去了，不想和 大学说再见。珍惜校园自由的生活，但是 必须要走向社会，小刘加油！ 青春拒绝自虐 　　是不是这个年纪谈“爱”真的太早了，我不知道，也不敢再提及。只是看着手上或深或浅的疤痕，惟能把泪流向心里。 　　故事发生在高二分完文理科班之后。我这个被誉为理化天才，而文科却学得一塌糊涂的男生为了逃避理科老师们每天对我狂轰烂炸似的好，出乎所有人意料地选择了文科。 　　那是一段忧伤的时光，到了新的班级，理科课对我来说简单就像1加1，而文科，我依没有兴趣。没有了老师们格外的关爱，我在轻松的同时，多少有点儿失落。 　　课上无所适事，我便挨个地观察我们班的女生，就是在