李嘉诚 做个高健商的养生大师.docVIP

李嘉诚 做个高健商的养生大师 　　被誉为“超人”的李嘉诚不但生意做得风生水起，其健康状态也让人称羡不已：每每在公开场合露面，李嘉诚总是神采奕奕，思维敏捷，让人难以想象这是一位年逾八旬的老者。很多人在悄悄地问，这个富豪是如何将自己保养得这么好的呢？殊不知，李嘉诚对养生有一套独家秘诀，更将“健商”一词提到了人生最重要的地位。 中国论文网 /7/view-7236658.htm 　　亡妻遗愿 　　李嘉诚对“健康”有着自己的见解：“人的健康如堤坝保养，当最初发觉有渗漏时，只需很少力量便可堵塞漏洞；但倘若不加理会，至崩堤时才进行补救，纵使花费更多人力物力，亦未必能够挽回。” 　　他之所以能有这样深刻的认识，源于爱妻的早逝。 　　李嘉诚与舅舅的独生女儿庄月明青梅竹马，深深相爱，但是舅舅嫌弃李嘉诚家境贫寒，坚决反对他们的婚事。为了改变贫穷的生活，早日娶表妹为妻，20岁的李嘉诚立志创业。1950年夏天，李嘉诚向亲友借了5万港元，加上自己全部积蓄的7000元，正式创办“长江塑胶厂”。但创业之路充满艰辛。有一天晚上，面临资金周转困难，李嘉诚围着工厂转了大半夜，他对事业感到绝望。凄冷的夜风在灯光昏暗的街道上刮过，他感到格外寒冷。然而就在他的背后，一直有一个纤弱的身影悄悄尾随着，那就是他的表妹庄月明。她知道李嘉诚遇到困难，担心他会想不通，这一晚一直跟随着他。李嘉诚几次向河边走去，吓得她的心都跳到了嗓子眼，可是看到李嘉诚在河边站了很久，终于又走了回来。他没有自杀，他决心继续奋斗。黎明时分，李嘉诚终于向回家的路走去。庄月明的一颗心这才落地。 　　然而，经历了整整一夜的紧张和寒冷，庄月明病倒了。第二天，她发起了高烧，就在这次生病中，她的心脏受到了病毒感染，从此她的身体一直不是很好。李嘉诚常劝她多休息，她总是说：自己这么年轻，没有事的。李嘉诚觉得庄月明的话不无道理，也很快就淡忘了这件事。 　　由于李嘉诚逐步将自己的产品出口销往世界各地，慢慢地他被香港商界称为塑胶花大王！1963年，35岁的李嘉诚最终迎娶到已经31岁的表妹庄月明。婚后，庄月明也正式加盟长江公司，她温良贤淑的风貌，以及流利的多种外语技能素质，赢得了公司和外界的盛赞好评！ 　　庄月明别无所求，丈夫事业成功就是她最大的心愿。随着李嘉诚夫妇的儿子李泽钜和李泽楷兄弟的相继降生，庄月明选择了退居幕后相夫教子。 　　为了扶持丈夫的事业，庄月明倾尽了自己的全部力量，而忽略了对身体的保健。庄月明的身体状况一直不太好，可是她从来没有当回事，每次李嘉诚催她去医院检查时，她都说自己是太疲劳了，休息一下就好了，没有什么大事情。而且每次也果然如她说的，在床上躺一个小时，她就会重新精神百倍地出现在丈夫和孩子们面前。李嘉诚相信了妻子的话，没有深想。他绝然没有想到，正是这些小小的疲劳，在悄悄地磨损着庄月明的心脏。当时，李嘉诚一家四口的幸福生活成了香港家庭的楷模，他们四口之家的照片，经常会出现在报刊的封面上，成为大家羡慕的家庭。然而谁也没有想到，这个幸福的家庭会突然破碎。1989年12月31日夜，李嘉诚偕夫人出席在君悦酒店举行的迎新年宴会，夫妇俩容光焕发地出现在宴会现场，成为最“抢镜头”的一对伴侣。不料翌日下午，庄月明却突发心脏病，她的最后遗愿就是希望李嘉诚能照顾好自己的身体，庄月明当晚离世。李嘉诚抱着妻子的身体，痛哭不已。都是平时忽略了对妻子关心，才使妻子的病一点点严重，以至于58岁就离开了自己。李嘉诚曾感叹：“自己的财商很高，可是健商，却很低啊！” 　　红颜靓汤 　　妻子去世对李嘉诚的打击很大，他甚至一度有结束生意避世的想法，身体也每况愈下。直至1993年，在董建华的推荐下，李嘉诚与年轻自己33岁的成功女商人周凯旋相识合作。周凯旋的经历给李嘉诚的触动很大，在澳大利亚新南威尔士大学完成学业后回香港工作，一直独自打拼，凭借自身努力挣得身家十几亿港元。对事业的执着，很快让他们成为了忘年交。周凯旋深知李嘉诚对亡妻的感情，她非常尊重他，在生活中也对他体贴入微。周凯旋是个很细心的人，她将照顾李嘉诚的健康摆在了第一位。他们共同阅读了很多关于保健的书籍，并且结识了一些有名的保健专家。他们为李嘉诚做了详细的保健计划：每天早晨都会锻炼一个半小时，星期一，打高尔夫球；星期二，游泳；星期三，慢跑；星期四，打太极拳；星期五，海边慢走；周末两天则登山。这样的规律从不间断。登山是周凯旋最爱的活动，登山过程中不仅可以呼吸到清新的空气，登至山顶的时候还能享受到豁然开朗的满足感。如果路程中李嘉诚鞋带松了，她会立即蹲下来为他系鞋带。李嘉诚的心情渐渐好了起来，身体也恢复得不错。 　　为了方便照顾李嘉诚，周凯旋还把自己的家搬到香岛道二号的一座1000多平方米的房子内，因为这栋房子距离李嘉诚位于深水湾的宅子近，开车只需要5分钟。除了健身，周凯旋也