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运动员菜单 （10月14日—10月20日） 星 期 早 餐 中 餐 晚 餐 一 炒菜三道 酱菜三道 蒸点六道 西点二道 稀饭二道 鸡蛋 炒饭 牛奶 果珍 现场操作二道（煎鸡蛋 馄炖） 热菜七道：红烧罗氏虾 毛豆米烧仔鸡 酸菜鱼 茭白炒肚丝 随意小炒 干煸四季豆 蒜泥苋菜 煲汤二道：萝卜排骨汤 西红柿蛋汤 现场操作：鸭血粉丝 米饭 点心 酸奶 水果 雪碧 可乐 热菜七道：梅干菜烧肉 五香牛肉 香炸鱼排 蒜苗炒鸭珍 香葱蒸水蛋 干锅包菜 虾皮冬瓜 煲汤二道：萝卜排骨汤 西红柿蛋汤 现场操作：鸭血粉丝 米饭 点心 酸奶 水果 雪碧 可乐 二 炒菜三道 酱菜一道 拌菜二道 蒸点六道 西点二道 稀饭二道 五香鸡蛋 面条 牛奶 果珍 现场操作二道（煎鸡蛋 馄炖） 热菜七道：黄焖牛腩 清炖狮子头 豆瓣青鱼 青椒炒鸡片 尖椒小炒肉 拌黄瓜 清炒菜秧 煲汤二道：榨菜猪肝汤 菊叶蛋汤 现场操作：平桥豆腐羹 米饭 点心 酸奶 水果 雪碧 可乐 热菜七道：红烧小排 盐水鸭 广式蒸鲈鱼 宫保鸡丁 木须蛋 沙司土豆条 蒜泥木耳菜 煲汤二道：榨菜猪肝汤 菊叶蛋汤 现场操作：平桥豆腐羹 米饭 点心 酸奶 水果 雪碧 可乐 三 炒菜三道 酱菜三道 蒸点六道 西点二道 稀饭二道 鸡蛋 炒饭 牛奶 果珍 现场操作二道（煎鸡蛋 馄炖）） 热菜七道：红烧肉 豆豉蒸鸭块 糟卤小黄鱼 菠萝古老肉 菌菇