高效率时间管理教程解析.ppt

优化文件处理流程 ????投掷。 ????转手。 ????行动。 归档。 克服拖延的习惯 拖延必然要付出更大的代价。能拖就拖的人心情总不愉快，总觉疲乏，因为应做而未做的工作不断给他压迫感。“若无闲事挂心头，便是人间好时节”，拖延者心头不空，因而常感时间压力。拖延并不能省下时间和精力，刚好相反，它使你心力交瘁，疲于奔命。不仅于事无补，反而白白浪费了宝贵时间。 学会说“不” 不愿意拒绝别人，很想做个人人都喜欢的人，想赢得赞许和别人的认可与接受，害怕因此而断送自己的前程。 最佳时段的分析与利用 成为时间管理大师五步曲 ??????列单； ??????组织； ????? 删除； ??????习惯； 成就 。 时间管理哲学之一 ( 1 )培养个人的时间管理哲学； ( 2 )要有远大的眼光； ( 3 ) 要有延后满足的能力； ( 4 )培养个人的特质，在行动中自我操练； ( 5 )学习微视，以每分钟来衡量时间； ( 6 )要记住时间等于金钱； ( 7 )要以每小时的工资为基础， 来衡量每一件您被期待去做的事； 时间管理哲学之二 ( 8 ) 完成较高价值的工作； ( 9 ) 时间管理是一生的技巧； ( 10