职业规划课第一次实验课详解.ppt

主题：自我认知 学时：80分钟 地点：室外 人数：30人 组别：12-16人/组，共分为2组完成课堂教学。 课程目的和意义： 通过本次课程学习，使学生正确深刻了解和认识自我，学会使用SWOT、九型人格、萨提亚等自我认知分析工具，并完成相关测评，为职业目标选择、职业路径设计、职业规划做好充分的准备，从而做到知己。 课程环节 团队破冰→团队建设→基于团队的个体认知→基于个人的个体认知→基于医学职业的个体认知→课程总结 一、团队破冰（10分钟） 冰山理论：1895年，心理学家弗洛伊德与布罗伊尔合作发表《歇斯底里研究》，弗洛伊德著名的“冰山理论”也就传布于世。在弗洛伊德的人格理论中，他认为人的心理分为超我、自我、本我三部分，超我往往是由道德判断、价值观等组成，本我是人的各种欲望，自我介于超我和本我之间，协调本我和超我，既不能违反社会道德约束又不能太压抑.与超我、自我、本我，相对应的是他对人的心理结构的划分 ，基于这种划分他提出了人格的三我，他认为人的人格就像海面上的冰山一样，露出来的仅仅只是一部分，即有意识的层面；剩下的绝大部分是处于无意识的，而这绝大部分在某种程度上决定着人的发展和行为，包括战争、法西斯，人跟人之间的恶劣的争斗，如此等等。 所以弗洛伊德把他的精力主要用于对人的无意识的研究，见下图。 破冰的来源 起源于冰山理论，是指人就像一座冰山一样，显现意识的部分只占了很少的部分，而更大的部分是潜在的意识，或者说是不容易被分辨的意识，而破冰就是把人的注意力引到现在，因为注意力在现在就无法或者不容易被潜在的意识影响，这样就可以达到团队融合，离开怀疑、猜忌、疏远，为了相同的目标而共同奋斗。 破冰的意义和原则 意义：成功的破冰是整个培训达到预期效果的关键 原则：要求学生忘记年龄、身份和性别 破冰的项目 有20多个：集中注意力、潜力击掌、进化论、名字叠罗汉、逢三抓手、松鼠与大树等。 破冰的过程 1、集合队伍：在宽阔的场地上，将学生按照性别、身高依次列队（一般12-16人一排），集合口令如下：全体都有，立正、向右看——齐、向前——看、稍息等四步口令法。 破冰的过程 2、拓展训练的问候方式问好：各位皖南医学院的精英们，大家上午好！ 好、很好、非常好！YE！加上一个动作。左臂弯曲90度，左手紧握拳头、砸向自己右腿，同时右腿提前90度。 再试一遍，好吗？ 破冰项目——进化论 所有同学参与其中，扮演鸡蛋、小鸡、凤凰、大猩猩和人。 培训师要求全体学生先蹲下作为鸡蛋，相互找同伴进行猜拳，赢者进化为小鸡。赢者找小鸡同伴再猜拳、赢者进化为凤凰，猜输者退化为前一个阶段，赢者找凤凰同伴再猜拳，赢者进化为大猩猩，猜输者退化为前一个阶段。赢者找大猩猩同伴再猜拳，赢者进化为人，猜输者退化为前一个阶段。一直进行几分钟，直到大部分的人都进化为人，只剩四人为止，剩余四人表演节目后进化成人。 进化论——表演节目 鸡蛋：我怎么还是鸡蛋 小鸡：我要变成人 凤凰：看我多美丽 大猩猩：小样，不都站在走路吗？ 二、团队建设（10分钟） 团队建设程序： （1）选队长、队秘（国王和天使） （2）起队名——要有特色和意义 （3）画队徽——设计美观、简约 （4）喊队训——要有气势和感召力4-8字 （5）唱队歌——简单、可以创造、可改编 （6）摆队塑 三、基于团队的个体认知（15分钟） 项目名称：九型人格角色表演 九型人格来历简介 阶段一：宗教教主领袖之术 （两千年前） 阿富汗土著宗教、伊斯兰苏菲教派 阶段二：西方贵族领袖之术 （从1920起） 俄国的传奇人物格鲁杰夫 阶段三：荣格心理学派深度验证（从1950起） 斯坦福大学、天主教会、艾瑞卡学院等等 阶段四：世界精英领袖之术 （从1980起） 九型人格 九型人格自我意识 九型人格行为目标 九型人格根本需求（力量来源） 九型人格根本恐惧（抗拒来源） 性格特质：  世界是黑白分明的，没有灰色地带，对是对，错是错，做人一定要公正，有节制，做事一定要有效率。压抑愤怒、挑剔、严肃、严谨、爱批评、要求过高、负责任、有道德优越感、正直、正确、完美主义、自我批判、追求高度自律他律。 九种性格的交往 一 号 ? 嘉许他在各方面较高的要求 ? 鼓励他多关注正面的信息 ? 和一号沟通要用理性的方式 而非只凭感觉 二 号 ? 要真诚，他们喜欢直接了当 ? 对于二号的帮助一定要真诚致谢 ? 如果你不需要二号的帮助，一定说明原 因，令其明白，切勿冷冷拒绝 ? 表现足够尊重，当他表达想法，勿轻易否决或不听 ? 关心他的感受