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穴道按摩與保健 奇美醫學中心中醫部 醫師:游榮聖 作 用 由於手法外力的壓迫，把血液從深層誘至外部，就能促進外層血液循環和活躍內部血液循環。 由於靜脈及淋巴循環的增進，能協助消除人體的代謝廢物。 氧在纖維組織中的增加，血液循環加速，使損傷的組織容易修復。 增進皮膚組織的營養。 由於循環加速，血液中氧份增加，營養成分供應亦隨之增加，肌肉纖維也能增長。 局部行治筋手法，通過中樞神經系統的反射作用，可以反映到全身。手法刺激能使神經興奮，也能抑制神經的過份興奮。 促使浮腫恢復並加速其吸收。 預防與減除黏連。 頭 面 部 作 用 健腦益智，提神清醒，調節神經功能，防治頭暈頭痛、失眠、健忘。 揉 太 陽 雙手拇指或中指指腹分別按揉兩側 太陽穴。治療偏頭痛 同身寸 分 推 前 額 分推前額 雙手食、中、無名指指腹，指腹著力，自前額中線分別向兩側分推，逐次向上，直至髮際。重複數次。 按揉風池穴30分鐘。 治療感冒 肩頸酸痛 頭痛 安眠 風池穴 百會穴 諸陽之會 提高免疫力 治療頭頂痛 搓 手 浴 面 雙手搓摩發熱，以掌心摩拭面部，上下往返，發熱為度。 眼 部 保 健 作 用 養肝明目，增強視力， 令目明亮有神。 熨