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南瓜 古代《本草纲目》:“南瓜性温,味甘;补中益气、解毒杀虫、降糖止泻” 现代含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效 南瓜 糖尿病人食用南瓜时,就一定要减少其他主食的分量 黄疸病、脚气病、气滞湿阻等患者忌食南瓜 蜂蜜 古代《本草纲目》:“蜂蜜能清热也,补中也,解毒也,止痛也。”常饮蜂蜜能使女性肤如凝脂 现代蜂蜜味甘,有缓急症、止痛的作用。蜂蜜性平,有补益脾胃之气的功效,能帮助溃疡愈合,减少溃疡复发;还有促进食物消化和同化的作用,从而减轻胃肠负担 蜂蜜 口腔溃疡也可以服用蜂蜜,用勺子舀一点纯净蜂蜜,直接涂抹在患处,几分钟后用白开水漱口咽下,一天2～3次 枇杷 古代《本草纲目》:“止渴下气,利肺气,止吐逆,主上焦热,润五脏”,“枇杷叶,治肺胃之病,大都取其下气之功耳,气下则火降,而逆者不逆,呕者不呕,渴者不渴,咳者不咳矣” 枇杷 脾虚泄泻者忌食;枇杷含糖量高,糖尿病患者也要忌食。枇杷仁有毒,不能食用 香菇 有“菇中之王”的美称 香菇中的麦角甾醇,在日光照射下,可以很快的转化成维生素D,维生素D可以防治缺钙,所以成长发育期的孩子多吃香菇可以保持良好的体型 香菇 《本草纲目》中记载香菇“益气、不饥、治风破血” , 食用香菇可以防治脑溢血、动脉硬化、心脏病、肥胖症、糖尿病