在挫折中奋斗.ppt.pptVIP

应对挫折的有效方法 1、树立正确的人生目标 2、采取恰当的解决办法 3、激发探索创新的热情 4、学会自我疏导 （1）合理宣泄法 （2）移情法 （3）目标升华 * * 景山中学 王建梅 优秀的残疾人代表;中国第一代残疾大学生;素有“中国第二个张海迪”、“轮椅上的歌唱家”之称；中央电视台等20多家新闻媒体曾报道过她的成长历程；她靠自己的奋斗，先后三次在全国残疾人文艺汇演中获奖。 2岁时,医生告诉我妈妈:你女儿患有先天性软骨营养障碍症。 7岁时，学校老师拒收我上学读书，妈妈只好去央求领导，总算接收了我，可我的同学像看见怪物一样，不愿跟我玩。 上大学后不久，父亲因心脏病突发去世，在极度悲伤中，我的病情加重，从此开始了轮椅生涯。 大学毕业后，县文化馆以我会影响单位形象为由，给我下了通牒——你不用来上班了。 你觉得穆建新在人生道路上碰到了哪些挫折? 很多人遭受这样的挫折都会失去生活的信心,为什么穆建新却能够勇敢的面对挫折呢? 无数次的打击让我正视了我的残疾，正视了人们对我的偏见，再碰到挫折我都可以承受了。我还对自己的人生目标进行了调整，我要在声乐方面有所发展，我要用歌声挑战命运，用微笑迎接生活中的苦难。 我非常感谢一位南京的小朋友，是他在来信中附寄了长春大学面向全国招收残疾生的报道，让我圆了大学梦。我感谢所有帮助过我的善良的人们。 正确的生活目标 乐观向上的生活态度 良好的心理准备 得到家人、社会的帮助和支持 健康的身体 丰富的生活阅历 你所知道类似穆建新这样不惧怕挫折，在挫折中勇敢奋起的人和事有哪些？ 卓越的人的一大优点是——在不利与艰难的遭遇里百折不挠（贝多芬） 贝多芬的助听器 如果穆建新没有勇敢的面对挫折,那她的人生会象我们看到的这样精彩吗? 勇敢的战胜挫折——积极的态度（生活的强者） 向挫折屈服低头——消极的态度（生活的弱者） 忆一忆；说一说 你在学习，生活过程中碰到了哪些挫折？ 你能说说你是怎样克服这些挫折的？ 二、挫折面前也从容 思考： 挫折总是坏事吗？ 挫折的积极作用 挫折的消极作用 挫折的两重性 在一定条件下 积极对待挫折 来分享名人们的挫折感受和他们战胜挫折的心得吧 逆境是到达真理的一条道路 ——拜伦 挫折和不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。 ——巴尔扎克 你遇到过什么挫折? 你是怎样战胜这个挫折的? (二题选一)