自我认知及就业心理调适分析.ppt

自我认知及就业心理调适 —— 知 己 职业选择 职业不仅为人们提供生存的基本条件，使每个人拥有丰富多彩的生活，而且也为每个人提供施展才华的舞台，使其自身价值的体现有了实现的途径，因而选择适合的职业尤为重要。 在今天，职业不再仅仅是谋生的手段。作为大学生，要树立正确的择业观，要在遵循正确的择业原则的同时，采用科学方法、策略。唯此，才能找到自己的位置，充分发挥自己的聪明才智，为社会作出自己应有的贡献，也才能真正实现自己的人生价值。 一、职业与职业分类 职业的概念 职业是指从业人员为获取主要生活来源而从事的社会性工作类别，它是劳动者参与社会经济活动的直接体现。具备的特征： （1）目的性：获得现金或实物等报酬为目的 （2）社会性：存在于特定的社会环境中的社会活动 （3）规范性：遵守法律、从业操守 （4）群体性：一定的从业人数 职业分类 职业分类 职业分类是以工作性质的同一性为基本原则，采用一定的标准和方法，依据一定的分类原则，对从业人员所从事的各种专门化的社会职业所进行的全面系统的划分与归类。 《中华人民共和国职业分类大典》 将我国的社会职业分为八大类（8个大类，66个中类，413个小类，1838个职业。 （一）：国家机关、党群组织、企事业单位负责人 （二）：专业技术人员 （三）：办事人员和有关人员 （四）：商业、服务业人员 （五）：农、林、牧、渔、水利业生产人员 （六）：生产、运输设备操作人员及有关人员 （七）：军人 （八）：不便分类的其他从业人员 二、职业选择与自我认知 职业选择前要进行充分的自我认知 大学生进行职业选择的前提是进行充分的自我认知，只有对自身有充分的认识，才能知道： （一）“我”适合做什么？ （二）“我”愿意做什么？ （三）“我”能做什么？ 自我认知 自我认知包括对自己价值观、性格、兴趣、能力的认识 价值观、性格、兴趣、能力构成了职业生涯规划的四个因素，只有充分考虑这四个方面的因素，才能为自己的职业选择提供科学的职业决策。 价值观决定了职业满意度 职业价值观也称职业意向，是个人希望从事某项职业的态度倾向，也就是个人对某一项职业的希望、愿望和向往。分为三个因素： （1）发展因素：发挥才能、培训及晋升机会 （2）保健因素：收入、福利、环境、生活水准 （3）声望因素：社会地位、单位知名度、规模 职业价值观 职业价值观决定了人们对工作的满意度，如果你的职业价值观得到满足，那你的工作就会变得有意义、有目的，你的工作就会是一种乐趣；如果你的职业价值观没有得到满足，生活就会变得乏味和枯燥。 在进行职业选择时，所选的职业要能体现你的大部分的核心职业价值观。 性格决定了职业适应度 性格也称人格特质，是指一个人在先天生理素质的基础上，在社会实践活动和不同环境熏陶下逐渐形成的比较稳定的个性心理特征。 美国著名职业指导专家霍兰德创立了“人格—职业”类型匹配理论，把人格划分为六种，与其相对应的是六种职业类型。职业选择时的最理想境界是——人职匹配。 霍兰德 约翰·霍兰德是美国约翰.霍普金斯大学心理学教授，美国著名的职业指导专家。他于1959年提出了具有广泛社会影响的人业互择理论。这一理论首先根据劳动者的心理素质和择业倾向，将劳动者划分为6种基本类型，相应的职业也划分为6种类型：霍兰的职业选择理论，实质在于劳动者与职业的相互适应。霍兰德认为，同一类型的劳动和与职业互相结合，便是达到适应状态，结果，劳动者找到适宜的职业岗位，其才能与积极性会得以很好发挥。 霍兰德测验量表 霍兰德测验量表将帮助人们发现和确定自己的职业兴趣和能力特长，从而更好地做出求职择业的决 策。如果您已经考虑好或选择好了自己的职业，霍兰德测量表将使您这种考虑或选择具有理论基础，或向您展示其他合适的职业；如果您至今尚未确定职业方向，根据自己的情况选择一个恰当的职业目标。 现实型人格—实际型环境 研究型人格—研究型环境 艺术型人格—艺术型环境 社会型人格—社会型环境 企业型人格—企业型环境 常规型人格—传统型环境 兴趣是职业选择的基础 兴趣是一个人认识、掌握某种事物，并经常参与该活动的心理倾向。 “兴趣是最好的老师”，如果你对某种职业感兴趣，就会对该种职业活动表现出肯定的态度，并积极思考、探索和追求。 能力是职业选择的前提 能力是求职成功的条件，技能是经过学习和练习发展起来的，是在你从事活动时有效地运用你的天资和知识的力量。技能分为三种： （1）专业知识技能：教育培训获得的知识和能力 （2）自我管理技能：个性品质，如守时、自律 （3）可迁移技能：会做的事，如驾驶、游泳 三、就业观念与心理准备 树立“先就业后择业再创业”的就业观念