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心理健康教育 —大学生生命教育与心理危机应对 【引入】人生最宝贵的是什么？ 奥斯特洛夫斯基在《钢铁是怎样炼成的》中第一句就回答了这个问题：它给人只有一次，生命的一次性和独立性告诉我们生命是至高无上的！我们首先必须要珍惜自己的生命！ 另一方面，应该珍惜别人的生命！ 不少人往往因为一些微不足道的小事就可以舍弃生命，给家庭与社会带来了悲剧与不幸。 案例1：2001年11月20日，新疆石河子122团中学初三4名花季少女，在开完家长会的当天下午相约喝老鼠药自杀。据悉，11月10日，石河子122团中学公布了期中考试成绩，并排了名次。这4位女生名次排在年级后面，由于害怕家长责骂，她们遍商议一起服老鼠药自杀寻求解脱。 案例2：年仅17岁的少女徐莉莉(化名)是江苏盐城市某中学的学生，由于她的爷爷是劳改释放人员，父亲是残疾人，而母亲又是卖熏烧制品的小商贩，同学经常以她家人的身份嘲笑她。2004年5月19日晚，又遭同学嘲笑的莉莉向父母诉苦，却遭到母亲的指责，想不开的她竟然写下遗书，喝农药自杀。 一、生命的意义 据世界卫生组织统计，1950- 1960年间，全球每年有30万人自杀身亡，自杀率为10／10万。到1990年，自杀率明显上升，比率最高的是匈牙利，为44．9／10万，其次是丹麦、德国、 日本为17．55／10万，美国为11．5／10万，平均为14．42／10万。而青少年是自杀率较高的社会群体。 自杀已成为15-40岁人群的首位死因。研究发现，在我国每年约有150万人因家人或亲友自杀出现长期严重的心理创伤，成为一种严重的社会负担。按照世界卫生组织制定的国际标准，每年自杀发生率超过10万分之20以上，为高自杀率国家，我国已经成为高自杀率国家。 2004年9月，上海师范大学心理咨询与发展中心对该市杨浦区3所普通全日制高校的3000名大一新生进行随机问卷调查，结果显示21．5％的大学生曾有自杀倾向。其中单亲家庭学生高于双亲家庭学生，独生子女高于非独生子女。 提问：面对这些如此轻视生命的同龄人，你想说什么？ 生命的真谛是人格尊严；生命教育的真谛是唤起同情、培育仁性。一个懂得保护生命、尊重他人生或死的孩子，将来走上社会，才有可能人性向善，社会才有可能多添一份和谐。所以，生命教育，就先从尊重生命开始。 二、三生教育 （一）什么是三生教育 所谓“三生教育”，就是要通过教育的力量，使受教育者接受生命教育、生存教育和生活教育，树立正确的生命观、生存观、生活观的主体认知和行为过程。也就是要通过整合学校教育、家庭教育、社会教育的力量，激发学生的主体认知和行为实践，最终达到帮助学生确立正确的世界观、人生观、价值观的目标过程。 生命教育是帮助学生认识生命、尊重生命、珍爱生命，促进学生主动、积极、健康地发展生命，提升生命质量，实现生命的意义和价值的教育。通过生命教育，使学生认识人类自然生命、精神生命和社会生命的存在和发展规律，认识个体的 自我生命和他人的生命，认识生命的生老 病死过程，认识自然界其他物种的生命存 在和发展规律，最终树立正确的生命观， 领悟生命的价值和意义；要以个体的生命 为着眼点，在与自我、他人、自然建立和 谐关系的过程中，促进生命的和谐发展。 生存教育是帮助学生学习生存知识，掌握生存技能，保护生存环境，强化生存意志，把握生存规律，提高生存的适应能力、发展能力和创造能力，树立正确生存观念的教育。通过生存教育，使学生认识生存及提高生存能力的意义，树立人与自然、社会和谐发展的正确生存观：帮助学生建立适合个体的生存追求，学会判断和选择正确的生存方式，学会应对生存危机和摆脱生存困境，善待生存挫折，形成一定的劳动能力，能够合法、高效和较好地解决安身立命的问题。 生活教育是帮助学生了解生活常识，掌握生活技能，实践生活过程，获得生活体验，确立正确的生活观，追求个人、家庭、团体、民族、国家和人类幸福生活的教育。通过生活教育，使学生认识生活的意义，热爱生活，奋斗生活，幸福生活；让学生理解生活是由物质生活和精神生活、个人生活和社会生活、职业生活和公共生活等组成的复合体；帮助学生提高生活能力，培