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运动生理学实验 内容 实验一 坐骨神经-腓肠肌标本的制备 实验二 反应时的测定 P172 实验三：肺活量和肌肉力量的测定 实验四 人体安静时和运动后动脉血压的测定 P99 实验五 最大吸氧量的测定 P116 实验六 视野的测定 P153 实验七 前庭稳定性测定 P162 实验八 人体ABO血型的鉴定 P79 实验九：运动性疲劳的判断P175  实验一 坐骨神经-腓肠肌标本的制备 实验准备： 主要器具：蛙类手术器械、解剖盘、任氏液、培养皿、锌铜弓、大烧杯、棉纱等。 注意：实验应安排在市场上有蛙出售时间 配任氏液：P204 第一次课 宣布课堂纪律、考核方式等。（第一次课） 实验目的：学习并掌握蛙类坐骨神经-腓肠肌标本的制备，利用此标本做神经肌肉的一些实验。 观看录象《坐骨神经-腓肠肌标本的制备》 15分钟 对个别关键操作进行提问。要求学生上台示范，并及时纠正。（学生的回答作为平时成绩。） 学生自己做实验。 特别强调，实验报告的讨论与分析部分应包括： 对观察到的现象进行记录并分析实验结果。 对实验结果进行评价 学生写实验报告（实验动手能力强的同学可以较其他同学先完成实验，实验报告可在课堂完成，不能课堂完成的可以课后完成） 对实验进行小结并布置作业：教材：P46 实验二 反应时的测定 P 实验目的：掌握简单反应时和选择反应时的测定方法 主要器材：反应时尺、反应时测定仪等 实验步骤： 1.用计时尺测定手的反应时 受试者坐于桌边→手伸出桌面5CM→大拇指与食指分开2CM→检测者持计时尺上端，放于拇指与食指之间→发出预告→当计时尺下落时，受试者用手握住→拇指上缘为测量结果（测量5次，取其中3次中等成绩的均值）。 2. 反应时测定仪测定 打开电源待仪器所有灯熄灭,LED显示0.000后,可按键开始测试。按启动键后在0.5-3秒后反应键1-5号中任一键发光有音响,这时食指离开启动键,LED显示简单反应时,同时受测者食指以最快速度按向给出信号的键,一旦食指按下键,灯光信号随时停止,LED显示综合反应时,这样连续测试操作5次后,按功能键,显示简单反应时的平均值,再按一次功能键显示反应时的平均值,再按一次功能键,结束本次测试,准备下一次受测者测试。 实验结果与分析 实验结果与分析 反应时的测定用以评价运动员的速度素质。应注意：当用反应时作为评价某一专项运动员速度素质的指标时，必须根据对专项技术动作结构及比赛特点的逻辑分析和决定比赛的诸因素进行分析，才能确定其有效性。 实验体会：（可以谈谈你实验的收获） 实验三：肺活量和肌肉力量的测定 实验目的：掌握测定身体各部位力量的方法。 实验仪器：握力计、背力计、肺活量计 实验步骤： 握力 将握柄调至受试者2—5指的第二关节至大拇指虎口的距离→一手握住握力计，双臂下垂，全力握握力计→读数最大时即为握力值（连测3次，每次中间间隔30S，取最大值）。 背力 站于背力计踏板指定位置→上体前倾30度→手心向里紧握把柄，双腿伸直，用最大力量拉背力计（连测3次，每次中间间隔30S，取最大值）。 腿力 站立于背力计踏板指定位置→膝关节弯曲130度—140度→靠用力伸直膝关节向上拉背力计（连测3次，每次中间间隔30S，取最大值）。 实验结果与分析： 所测的实验结果如下表：略 力量的测定可以直接应用于运动训练过程之中，用以评价训练效果和运动员的力量素质及合理安排训练负荷。 经测定，本人的背力（ ） 实验体会：（可以谈谈你实验的收获） 19-20岁背力评价标准 实验二 人体安静与运动后心率和动脉血压的测评 154页 实验目的：掌握人体心率和动脉血压间接测量的原理和方法，观察运动对人体心率和血压的影响。 主要器材：听诊器、血压计、节拍器、计时器 实验步骤: (内容较多，字写小） 一、安静时心率及脉搏测量：155页 1.心前区听诊法 2.指触法 二、基础心率、靶心率的测定 三、安静时动脉血压的测定 ① 静坐——受试者静坐5分钟，脱去左臂衣袖。 ② 松旋扭——松开气门旋纽，将压脉带内的空气排尽再将气门旋纽扭紧。 实验步骤: ③ 绑压脉带——将压脉带裹于受试者左上臂，下缘应在肘关节上约3厘米，松紧适宜，手臂与心脏同一水平。 ④ 找肱动脉——将听诊器的胸端放在肘窝上肱动脉搏动处（肘窝上3厘米处靠内側）。 ⑤ 开水银开关——将血压计水银柱下开关打开。 ⑥ 打气加压——先将气门旋纽顺时针扭紧，然后打气（正常人约打气至160mmHg）加压，同时注意听声音变化。 实验步骤: ⑦ 放气、听音、观察——然后扭开打气球气门旋钮缓慢放气，此时可听到血管音的一系列变化：声音从无到有，由低而高，而后突然变低，最后完全消失。A、在徐徐放气减压时当第一次听到血管音时的水银柱高度即代表收缩压，