糖尿病的运动治疗分析报告.ppt

2型糖尿病的运动治疗 康复科 1996年国际糖尿病联盟（IDF）提出糖尿病现代治疗的5个要点：控制饮食、运动疗法、血糖监测、药物治疗和糖尿病教育。 运动治疗的作用 1. 降低血糖、血压、血脂： 2.提高药物作用 3.强身健体 4、有助于心理健康 运动疗法的适应症 病情控制稳定的2型糖尿病 体重超重的2型糖尿病－最佳适应症 运动前注意事项 运动前要进行必要的评估，特别是心肺功能和运动功能的评估（如运动负荷试验），以确保运动的安全。完善辅助检查包括血糖、血压、心电图、尿常规或微量白蛋白尿、眼底检查、足部和关节以及神经系统检查等。 运动疗法禁忌症 合并各种急性感染 伴有心功能不全、心率失常、并且活动后加重 严重糖尿病肾病 糖尿病足 严重的眼底病变 新近发生的血栓 有明显酮症或酮症酸中毒 血糖控制不佳 运动前准备 咨询康复医生： 目前的病情是否适合运动及应注意的问题 如何协调饮食治疗，康复运动治疗及药物治疗，以便使血糖维持在适当水平 根据个人情况制定一套个体化的运动方案 运动疗法的组成 运动治疗方案包括三部分 运动前准备－热身活动 运动锻炼 运动后放松活动 热身活动 时间：5—10分钟 如步行、太极拳、保健操等。 逐步增加运动强度，以使心 血管适应，并提高关节、肌