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第八章 人本论 问题 1、如果你又渴又饿，哪一个更重要？ 2、如果你很渴，这时有人给你一个有力的拥抱，让你喘不过气来，哪一个更重要？ 3、你对某个异性很又感觉，可你连吃饭的钱都没有，哪一个更重要？ 4、为什么我们需要空气、水、食物？ 5、为什么我们需求安全和爱？ 6、为什么学走路的小孩摔倒了，会擦干眼泪继续前行？ 一组心理学大师…… Contents 心理学第三势力 第一势力：精神分析(伤残心理学) 第二势力：行为主义(幼稚心理学) 第三势力：人本主义(健全心理学） 人本主义心理学（Humanistic Psychology）是20世纪50年代兴起于美国的一种心理学新思潮，也称为现象学的心理学(Phenomenological Psychology)。 人本主义研究对象 整体的人或人的整体(人格)； 出类拔萃者或精英(自我实现者)； 人的本性、潜能、价值、经验； 健康人的心理或健康的人格。 基本内容 （1）人的责任:在特定时刻，行为是每个人自己的选择 （2）此时此地:只有生活在此时此地，人才能充分享受生活。 （3）个体现象学：“没有人比你更了解自己”。 （4）人的成长:当人们眼前的需要得到满足后，他们不会感到满意，而要积极地寻求发展 主要代表人物 Abraham Maslow (1908-1970) Carl R.Rogers (1920-1987) 马斯洛的理论 生平 马斯洛，美国社会心理学家、人格理论家和比较心理学家。 人本主义心理学的主要发起者和理论家。 1934年在威斯康馨大学获博士学位。 第二次世界大战后转到布兰代斯大学任心理学系教授兼主任，开始对健康人格获自我实现者的心理特征进行研究。 曾任美国人格与社会心理学会主席和美国心理学会主席（1967）。 一、马斯洛生平（1908—1970） 1908年4月1日出生于纽约的布鲁克林 俄裔犹太移民 美国社会心理学家、人格理论家和比较心理学家人本主义心理学的主要创始人。 曾是忠诚的行为主义者 在哥伦比亚大学任教并成为桑代克的研究助手 1930—1934年在威斯康星大学先后获学士、硕士、博士学位 对人类性行为的研究做出了巨大贡献 1951年，成为第三势力的领袖 1954年首次提出人本主义心理学的概念 1967年当选为APA主席 1971年APA正式设立人本主义心理学分会 需要层次理论 （一）需要层次论 后期需要层次论 生理需要 1、五种基本需要 生理需要：人的需要中最基本、最强烈、最明显的一种需要。包括食物、水、氧气、体温的维持等等。 安全的需要：包括身体安全、生活稳定、有所依靠、被保护、免受疾病、焦虑、危险和动乱等的威胁、对法律、秩序、制度的需要。 归属与爱的需要：这些需要包括渴望得到友谊、找到配偶和生儿育女，从属于家庭、团体及国家、与人交往、爱与被爱。 尊重的需要：尊重包括自尊和来自他人的尊重；尊重的需要包括：自尊、有信心、有能力、威信、承认、地位、名誉和赏识。 自我实现的需要：是指使他的潜在能力得以实现的趋势。包括自我完善、实现自己所有的潜能和一种有充分创造性的渴求。 2、需要各层次之间的关系 一般来说，这五种需要象阶梯一样，从低到高。低一层次的需要获得满足后，就会向高一层次的需要发展。 这五种需要不是每个人都能满足的，越是靠近顶部的成长型需要，满足的百分比越少。 同一时期，个体可能同时存在多种需要，因为人的行为往往是受多种需要支配的。每一个时期总有一种需要占支配地位。 缺乏型需要几乎人人都有，而成长型需要并不是所有人都有的。尤其是自我实现的需要，相当部分的人没有。 满足需要时不一定先从最低层次开始，有时可以从中层，或高层开始；有时个体为了满足高层次的需要而牺牲低层次的需要。 任何一种需要并不因为满足而消失，高层次需要发展时，低层次需要仍然存在，在许多情景中，各层次的需要相互依赖与重叠。 需要的特点 1) 层次较低的需求: 较优先较强烈的需求。 2) 较高层的需求会较晚出现。 3) 较高层的需求对生存较不具有必须性，所以其满足可以被延迟。 4) 较高层需求的满足——满意、快乐及充实感。 5)满足较高层的需求比满足较低层需求需要更好的外在环境（如社会、经济及政治方面） 。 6)一个需求没有得到充分的满足之前，下一个更高层次的需求就比较不具重要性。 85% biological; 70% security; 50% love belonging; 40% esteem; 10% self-actual.) 自我实现者的特征 能很好地适应现实和环境 悦纳自己、别人以及周围的世界； 在情绪与思想表达上较为自然； 处理事情以问题为中心，而不是以自我为中心。 喜欢独处与隐静。 有独立自主的性格