1分钟跳绳专项辅导练习教案.docVIP

《跳绳》 1、通过学生喜闻乐见的跳绳活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣。 2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自己的思维拓展能力，尝试多种跳绳的方法。 3、跳绳活动能够促进学生心肺功能的提高，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。 4、在教学中打破以往的“教师教，学生学”的教学模式，以人为本，通过教师的引导，充分发挥学生丰富的想象力和创造力，使其在自主、合作的氛围中探究学习。 5、通过本课提高学生心理健康水平和社会适应能力。 二、教材内容： 1、1分钟跳绳专项辅导练习。2、绳的拓展游戏。 三、教材重点、难点： 1、重点让学生乐于参与活动，在活动中勇于展示自我。2、难点自主学练，探究创新。 程序 教法要求 学法 组织形式 练习 时间 时 间 准 ? ? 备 ? ? 部 ? ? 分 二、热身运动 1、绕4个篮球场边线蛇形跑。 三、徒手操 （4*8个八拍） （1）头部运动 （2）肩部运动 （3）体转运动 （4）腹背运动 （5）踢腿运动 （6）整理运动 在指定地点集合整队，教师教态自然，精神饱满。 讲解绕篮球场边线蛇形跑的要求。 体育委员领操动作准确到位，口令清晰响亮。 集合快、静、齐，精神饱满，注意力集中。 注意力集中，认真听取老师的要求，跑步时注意安 全 。 注意力集中，作，动认真作到位。 ▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲ ○○○