胫腓骨骨折
病情观察
①定时观察病人体温、脉搏、呼吸、血压。注意观察病人面容表情、神志变化,初步判断病人状况,预防患者有其它外伤所致的复合伤,特别注意如血压下降,则可能有肝、脾损伤至大出血。
②卧硬板床,抬高患肢,以利静脉回流,减轻肿胀,加强生活护理。③严密观察伤肢情况,防止发生骨筋膜室综合征。疼痛加重、皮肤苍白、感觉异常、皮肤温度、足背动脉搏动消失和减弱等情况应提高警惕性。
④胫腓骨开放性骨折的病人,应注意患者生命体征,如失血过多,可能致失血性休克,表现为:血压下降、心率上升、心慌、面色苍白、四肢发冷或少尿无尿,受伤伤口的部位,是否还继续出血,注意患肢远端颜色、感觉以及胫前动脉搏动是否存在,入院后应简单保护创面,防止污染加重,并忙行手术治疗。
⑤若行手法复位夹板外固定的患者,要注意夹板的松紧度,过紧可能致肢体缺血,发生骨筋膜室综合征,过松则起不到固定的作用。若行骨牵引的患者,要注意牵引质量、方向、牵引力等。
二、生活起居和体位护理
生活起居:环境安静,空气流通,避免穿堂风。避风寒、慎起居、适劳逸,注意四时天气变化,及时增减衣物。抬高患肢,肿胀患肢切勿按摩。保持床单清洁、平整、干爽,尤其要注意臀部皮肤的清洁,正确使用便盆,便后及时清洁臀部,防止褥疮的发生。在病情许可的情况下,鼓励患者多作双手撑床、抬高臀部或双拉术架吊环,引体向上等活动。三月内严禁患肢负重行走。
体位护理:抬高患肢,高于心脏水平,促进血液流通,利于消肿。
三、饮食护理:
注意饮食有节,骨折早期:1-2周内饮食宜清淡、富营养、宜消化,多食新鲜蔬菜水果及富含蛋白质食物,如牛奶、瘦肉、鸡蛋等,宜食三七、山楂、荠菜、韭菜、螃蟹等活血化瘀、消肿止痛的食物。多食含纤维多的蔬菜,吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。药膳可服用赤小豆竹笋汤、鲫鱼汤等,避免辛辣、刺激性食物,忌肥厚、油腻、生冷、油炸食品,戒烟酒。
骨折中期:3-4周内饮食宜选择滋肝补肾、益气养血之品,如红枣、木耳、黑芝麻、骨头汤、各种内类等。可服用桔皮代花茶、茴香桃仁米粥。
骨折后期:4周以后饮食可服用扁豆山药汤、板粟焖母鸡、芝麻胡桃散。
四、情志护理
患者常有不同程度的恐惧和焦虑心理,情志活动过度,精神刺激过强,可引起人体的阴阳失调,气血不和,气体受阻,从而不利机体恢复。应做好以下护理:
①热情接待患者,耐心解释,告知骨折愈合的转归过程,使其树立战胜疾病的信心。
②语言文明,态度和蔼,讲明骨折与情志的关系,鼓励患者怡情悦志,安心养伤。
③以现身说教解除患者思想顾虑,积极配合治疗。由于骨折的恢复不仅为骨相连,形成人体的支架,更重要的是所有较好的活动才能达到治愈的目的,在医院医生尽力行手法复位、夹板固定或石膏固定,钢板螺钉内固定,但仅为治疗中的一个环节,一个重要的环节,如术后锻炼不
严格则可能致严重的功能障碍,或骨折不愈合。以避免患者过渡依赖医生,而不重视自身的责任。思虑过多者配合耳穴压豆镇静催眠,取神门、枕、额、肾、心、皮质下,每日按压3~5次,每次5~7min,每3d更换另1只耳朵。
五、功能锻炼
手术前功能锻炼
踝泵运动:
目的:促进血液循环,有利于消肿,防止踝关节僵硬。
方法:躺或坐在床上,下肢伸展,大腿放松,缓缓勾起脚尖,尽力使脚尖朝向自己,至最大限度时保持10秒钟,然后脚尖缓缓下压,至最大限度时保持10秒,然后放松。每天做5组,每组20下,相当于每天做100下左右。
绷大腿(股四头肌等长舒缩练习)
目的:促进血液循环,有利于消肿,防止肌肉萎缩,预防深静脉血栓的发生。
方法:伸直双腿,然后用力把膝关节向下压。至最大限度时保持10秒,然后放松。每天做5组,每组20下,相当于每天做100下左右。
手术后功能锻炼
第1周坚持做手术前的踝泵运动和绷大腿。增加直腿抬高和膝关节的屈伸。
直腿抬高
目的:促进血液循环,有利于消肿,防止肌肉萎缩,预防深静脉血栓的发生。
方法:躺或坐在床上,膝关节伸直,尽量勾起脚尖,缓慢抬起整个下肢约15-30厘米,保持5-10秒钟,缓慢直腿放下。每天做5组,每组20下,相当于每天做100下左右。
幅度和数量可适当增加,以不疲劳为度。
拔除镇痛泵后,患者如无不适,可在医护人员指导下扶双拐下 床患肢不负重站立,逐渐练习不负重行走,每天2次,每次10分钟。下床前应先扶患者在床边坐几分钟,如无不适才可站立,以免引起体位性低血压,下床锻炼时应有人保护,防止摔倒造成二次骨折。初下床锻炼后患者肢体易肿胀,休息时抬高患肢高于心脏水平,即会消肿。
第2周如患者踝关节主动锻炼不能到位,可由家属或陪护协助其被动行踝关节功能锻炼,方法:患者放松,协助者站于患者的患侧,如患肢为右下肢,则协助者用左手(反之用右手)扶持往患肢踝部,另一手则握往足掌部往上扳,踝关节屈曲角度不小于90°,以后逐渐向健侧看齐:如健肢踝关节背伸(
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