黑茶功效解密介绍.docVIP

 目 录 前言 04 一、黑茶能补充膳食营养 05 1.1、膳食的重要性 05 1.2、黑茶中维生素对补充膳食的影响 05 1.3、黑茶中氨基酸对补充膳食的影响......................................................................................06 1.4、黑茶中“茯砖茶”对补充膳食的影响...............................................................................07 二、黑茶能助消化、解油腻、顺肠胃 08 2.1、饮黑茶的历史渊源 08 2.2、黑茶中黄烷醇类化合物对促消化的作用 2.3、黑茶的解油腻作用............................................................................................................ 2.4、黑茶的顺肠胃作用............................................................................................................ 三、黑茶能降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病 3.1、黑茶中黑曲菌防止脂肪堆积的作用 3.2、黑茶中儿茶酸脂对减脂、减肥的作用.................................................................................. 3.3、黑茶中茶多酚对降脂、减肥、的作用................................................................................... 3.4、黑茶中冠突散囊菌和茶黄素的作用 .................................................................................... 四、黑茶能抗氧化、缓衰老，延年益寿 4.1、人体衰老的原因 4.2、黑茶中的抗氧化素对抗氧化、延缓细胞衰老的作用 五、黑茶能抗癌、抗突变 5.1、癌症的危害 5.2、黑茶中的微量元素硒和茶多酚的防癌作用 5.3、黑茶中“千两茶”对防癌的作用 5.4、 黑茶中“黑砖茶”对防癌的作用............................................................................................. 六、黑茶能降血压 6.1、高血压的起因及预防 6.2、黑茶中的茶氨酸对抑制血压升高的作用 七、黑茶能改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病 7.1、糖尿病的起因 7.2、黑茶中的茶多糖对降血糖的作用 八、黑茶能杀菌、消炎收敛 8.1、黑茶中的多酚类物质的杀菌消炎作用 8.2、黑茶的茶黄素的抗菌作用 九、黑茶能利尿解毒、将尿酸、降低烟酒毒害 9.1、黑茶中的咖啡碱的利尿功能 9.2、黑茶降尿酸作用 9.3、黑茶中的茶多酚对降低烟气的作用...................................................................................... 9.4、茯砖茶对酒精性肝损伤的保护功效...................................................................................... 附言：黑茶生活小偏方 　前 言 我们常说，身体是革命的本钱，健康是一切幸福和成功之源。然而对于健康，我们实在说得太多，做得太少。统计显示，我国目前处于亚健康状态的人有70%左右，正在生病的人约为15%，而真正健康的人也仅约为15%，数字触目惊心。亚健康是一种动态过程，任其发展就会向疾病状态转化，积极调节治疗和预防就可以恢复健康状态。《黄帝内经》曰 : “圣人不治已病治未病，夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎？”来说，最重要的还是预防为主。茶的最早发现与利用，是从药用开始的。“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之。” 晋张华《博物志》也同样有“饮真荼，令人少眠”的说法。陶弘景《杂录》中所