黑发与健康(一)-何洪政介绍.doc

黑发与健康（一） 何洪政 目前市场上的黑发产品及黑发手段并不少见，其大多采用染色剂染发变黑或者使用药物黑发。但是染发剂产品含有大量对人体有害的重金属铅、铬等，同时还含有多种苯胺类、酚类化学溶剂，只是起到暂时黑发的作用而不能起到调养身体的作用，而且费时费力费钱，终究是治标不治本，反而容易诱发人体病变。是药三分毒，黑发药物的危害虽然不及染发剂危害那么大，但是过多的使用药物容易引发身体的抗药性，产生各类不良副作用。因此，天然无副作用且能够调养身体的食品黑发技术及其产品的研发成为了目前养育黑发研究重点。 一、 头发的秘密 拥有一头乌黑靓丽的黑发是每一个人的梦想，拥有浓密乌黑的一头秀发不仅代表一种美感，更是给人一种积极向上的自信的气质。头发是美丽和健康的标志，是人的第二张面孔，和身体有着密切的关系。乌黑的秀发不仅仅能够增添我们的形象，同时对于我们的生理健康还有着许多功能： （1）头发对头部有保护作用，对头部的伤害起垫子作用。 　　（2）夏季头发可抵挡太阳，减轻强光中红外线和紫外线对头皮和大脑的损伤，冬季有保暖作用。 　　（3）头发亦是一种排泄器官，可以排泄水分散热排毒，如果人体内有损害健康的重金属元素如砷、汞等都可以从头发中排泄出体外。 （4）判断疾病。我们通过检测头发中锌、铜等微量元素含量的多少，为诊断疾病提供证据。 （5）识别人种了解生存环境。根据头发黑色素的含量，便可以判断其是黑、黄、白种人。 关于头发的论述，中过古代医学著作早有记载，古代医家把头发比作人体的一面镜子，认为头发能反映出人体的气血盛衰和五脏六腑功能，头发和身体是密切相关的。其观点总结起来主要有以下几点： （1）头发变化与精神情志有着密切的关系。《千金方》说“忧愁早白”，《摄生要录》说“多怒而百脉不定鬓发憔焦，思虑太过则神耗气虚”。重大的精神刺激，过度的忧郁、思虑，常会引起头发早白和脱发。有些人一夜白发的原因即在于此。 （2）头发随生命周期变化《素问·上古天真论》说：“女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七，肾气平均，故真牙生而长极；四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮；五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七，三阳脉衰于上，面始焦，发始白；七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”这段原文告诉我们人的一生在成长期头发生长；在壮年期头发由发育旺盛到脱落、早白；在老年期头发稀疏、变白、变脆。顺应人生阶段的变化是正常的、自然的，在掌握正常变化的基础上才能辩识违背自然规律的不健康头发，我们可以根据人生周期去养护头发。《素问·六节藏象论》曰：肾者，主蛰其华在发，其充在骨。《素问·五脏生成篇》曰：肾之合骨也，其华在发。肾为先天之本这些精辟的论述说的是头发的光滑、润泽、健康是肾的功能健旺的表现。古人很早就能对肾与头发的关系有所认识给我们后人提供了很多启发。肾是五脏之一，是人体生命的中枢，人的生长、发育、生殖，这些关键的环节都在肾。而且肾与人的头发关系最为密切。就是说肾有毛病的话，发育期可有呆傻、发育迟缓；生育期会受到无法孕育的困扰或造成生出的孩子发生各种各样的问题；更年期会受到变化异常的烦恼。肾精亏虚的话，头发就会被干枯、发黄、脱落等等困扰。肾精充足人的精力充沛、头发健康；肾精不足的话，人就会早衰，头发不健康，肾是头发的主宰。中医认为：肾藏精，其华在发。说的是肾所贮藏的精能滋养头发，反过来看，头发的状态又告诉我们肾中精的充足与否。头发润泽、黑亮就是肾的精足。头发的营养虽然来源于血，其生机实根于肾。头发伴随着人的一生从童年、少年、青年、壮年到老年的演变，均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。《内经》认为八岁时肾的精气开始充实，头发长长;到了四十岁时肾的精气开始衰退，头发初到了四十八岁时，发鬓花白到了六十岁时，肾的精气更衰，头发变白，身体沉重，行步不正。在一般情况下通过头发可以推测衰老的程度。但也有少年白发而年老鬓黑，则属于赋禀之不同。《内经》中于人体生长发育的经典原文，不仅说明了人体肾气与生长、发育及生殖的关系，更是诠释了肾与头发之间密不可分的关系。同时，人一生中头发的变化也可以揭示出肾的功能的强弱医家的精辟论述会使我们对经络与头发的关系有更为深刻的认识。中医理论认为：头为诸阳之会。督脉及三阳经脉皆上行于头面，具体的是阳明经（胃、大肠）行于颈，太阳经（膀胱、小肠）行于项，少阳经（胆、三焦）行于头两侧。阴脉中唯任脉行于头前上正中，肝经行于头巅顶部。《医参》中说：“人身毫毛皆微而发独盛，何也，首脉会于百会，血气上行而为之生发也。”《诸病源候沦·毛发病诸侯》中说：“足少阴之经也，其华在发。”《灵枢·经脉篇》令说：“手太阴气绝则皮毛焦。”又说：“手太阴气绝则脉不道，脉不通则血不流，血不流则髦色不。”还说：“足少阴气绝，则骨