自我心理学-幻灯片.pptVIP

自我心理学 —我们认识和感受自我的方式 一个案例 我不爱自己。童年是我常常梦见自己是另一个人。我不喜欢自己是这个样子，不喜欢我所具有的。我总觉得别的孩子比我好：更漂亮、更聪明、更受欢迎、更被老师喜爱。 我度过了可怕的少女时代。我经常觉得自己是丑陋的，畸形的。我是世界上最自卑的人。 直到今天，当某个男人爱上我，我认为这里面有错。他会抛弃我，可我却不能离开自己，我是自己的囚徒，而我厌恶自己。 我甚至从工作中都得不到安慰，我在一个不喜欢、在我能力之下、与我兴趣无关的工作中混日子。 我不爱自己… 这个年轻女孩对我说了有半小时了。我觉得不应该打断他，也不要安慰她。有时，她哭了起来。她为此道歉，擦干眼泪，又继续说。 这个女孩漂亮，又聪明。 她缺的只有一点：良好的自我评估 另一案例 我花了6年时间来通过我的医学博士论文。每次我都觉得没准备好，不够格。再说，我为此三次改变课题。写了撕，撕了写，打我弄得精疲力竭。我想象论文评为一边翻着我的论文，一边撇嘴。 导师发火了，“个人干个人的活，你写你的，评论该有我来做。” 认识你自己 “认识你自己” —苏格拉底 “我们认识和感受自己的方式所受到的关注是任何其他课题所不能比拟的。几百年以来，人们就已经思索这些认识和情感是如何发展的，以及对我们的行为有什么指导作用，它们又如何改变以产生最大的幸福和满足。”