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鸡蛋饼的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食 鸡蛋饼的制作材料： 主料：面粉 150g ,鸡蛋 2个,盐 适量,水 适量(约300ml) ,油 20g ,荵花 适量 鸡蛋饼的特色： 每日作早点一碗，分服见效.美皮肤，防治面部皱纹，适用于面部皱纹及身体皮肤干皱粗糙等。 教您鸡蛋饼怎么做，如何做鸡蛋饼才好吃 ?????? 把鸡蛋、盐、油、水加在一起打至盐溶化，慢慢加面粉搅和，面粉有疙瘩就用小勺压，最后加荵花搅和至完全没有面疙瘩。醒几分钟。 ?????? 开中火，用平底不粘锅，倒一点油，把面糊从中间倒下去，倒下去的面糊不规则向四周散开，证明面糊太稠了，在面糊里再加水。 ????? 调稀后的面糊一倒下去就很均匀的向四周散开，摇晃锅面糊也很快流动。 ?????? 看面糊表面变颜色及摇晃锅时面糊已经不动了，就可以翻面煎了，（最好用拋的方式翻面，一来不烫手，二来练手劲） 。 ?????? 翻面后可以盖锅，不盖也可以。 好了……吃吧~~~~~~加杯黑咖啡！ ? 西红柿打卤面的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食气血双补食谱青少年食谱 口味：咸鲜味??????工艺：煮 西红柿打卤面的制作材料： 主料：面条(富强粉)500克辅料：番茄100克,鸡蛋150克调料：植物油25克,盐4克,味精2克 西红柿打卤面的特色： 简便，爽口。 教您西红柿打卤面怎么做，如何做西红柿打卤面才好吃 1. 鸡蛋放在容器内搅匀；2. 西红柿切块；3. 锅内放入少许油，油热后，放入鸡蛋煸炒（鲜黄色即可）；4. 放入西红柿，翻炒数下后，兑水（两碗）；5. 十分钟后加入盐和味精，勾欠后出锅；6. 挂面（手干面最佳），煮熟后用凉水冲凉；7. 面盛于碗中，上面浇上西红柿鸡蛋卤即可。 小帖士-食物相克：番茄：西红柿忌与石榴同食。鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 竹蔗胡萝卜猪骨汤的做法详细介绍 菜系及功效：便秘食谱利尿食谱理气调理食谱美容菜谱清热解毒食谱 口味：甜味??????工艺：煮 竹蔗胡萝卜猪骨汤的制作材料： 主料：猪脊骨640克,胡萝卜640克辅料：甘蔗320克,陈皮5克调料：盐2克 教您竹蔗胡萝卜猪骨汤怎么做，如何做竹蔗胡萝卜猪骨汤才好吃 1. 竹蔗（甘蔗）去皮、斩段、破开、洗净备用。2. 胡萝卜去皮，洗净，切块。3. 猪骨、陈皮均用水洗净。4. 将竹蔗，胡萝卜，陈皮，猪骨放入煲滚的水中，继续用中火煲3小时，以细盐调味即可饮用。 小帖士-健康提示：1.竹蔗（甘蔗）清热，胡萝卜润燥，消滞，陈皮行气健脾，燥湿化痰，猪骨滋养肌肤；2.用竹蔗，胡萝卜，陈皮和猪骨煲成的汤，除可清热润燥之外，也可润肠通便，补益身体适合一家大小饮用；3.普通非病人士，日常饮用，亦有清燥热，帮助消化的作用；4.女士常饮，更能润及皮肤，兼收保健及美容之功，为干燥季节首选汤水；小帖士-食物相克：陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。 蘑菇瘦肉汤的做法详细介绍 菜系及功效：便秘食谱幼儿菜谱滋阴食谱健脾开胃食谱 口味：咸鲜味??????工艺：煮 蘑菇瘦肉汤的制作材料： 主料：蘑菇(鲜蘑)200克,猪肉(瘦)150克,小白菜100克调料：姜5克,酱油5克,淀粉(豌豆)5克,花生油10克,盐3克 教您蘑菇瘦肉汤怎么做，如何做蘑菇瘦肉汤才好吃 1. 白菜仔洗净。2. 蘑菇洗净，每粒切开边.3. 瘦肉洗净，抹干水，切薄片，加腌料腌十分钟，放入滚水中煮至半熟，捞起滴干水。4. 烧热镬，下油半汤匙，爆香姜及蘑菇，加入水六杯或适量烧滚，放入白菜煮熟下肉片，待肉片熟后，下盐调味。 小帖士-健康提示：瘦肉功能滋阳润燥，蘑菇功能健脾胃，白菜功能消食下气，和中，利大小便。润燥，健胃，补脾，增食欲，助消化。 莴苣竹笋的做法详细介绍 菜系及功效：便秘食谱利尿食谱减肥菜谱清热解毒食谱防暑食谱 口味：咸甜味??????工艺：拌 莴苣竹笋的制作材料： 主料：竹笋400克,莴笋200克调料：料酒5克,姜5克,香油10克,盐3克,味精2克 教您莴苣竹笋怎么做，如何做莴苣竹笋才好吃 1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀片；2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀片；3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；4. 捞出沥干水分，将精盐、味精、姜末、料酒、白糖拌入笋片、莴笋片中，再淋上香油即成。 莴苣竹笋的制作要诀： 一定要选用嫩竹笋。 小帖士-健康提示：此菜具有清热解暑，利尿通便，去脂减肥的作用。 红萝卜瘦肉鸡肝笋菇汤的做法详细介绍 菜系及功效：便秘食谱美容菜谱减肥菜谱明目食谱 口味：咸酸味??????工艺：煮 红萝卜瘦肉鸡肝笋菇汤的制作材料： 主料：豆腐(北)200克,猪肉(肥瘦)40克,鸡肝40克