02 自我意识与心理健康(含课堂作业)课件.pptVIP

第二章 自我意识与心理健康 Self-consciousness “我是谁” Who am I 本章内容 自我意识概述 大学生自我意识的发展 大学生自我意识的偏差 大学生自我意识的培养 认识你自已！ 我是谁？ 我是否有价值？ 我为什么要活着？ 我努力奋斗为的是什么？ 生命的意义是什么？ 人生的目的是什么？ 面对着这些千百年来哲人思想家不断追寻的问题，你是否感到困惑、无助？ 第一节 自我意识概述 自我意识的内涵 自我意识的发生发展 自我意识的作用 一、自我意识的内涵 （一）自我意识的概念 个体对自身以及自身与外部世界关系的认识。它是人格结构的核心部分，是一个具有多维度、多层次的复杂心理系统。包括3方面： 认识到自己的生理状况，如身高、体重、性别、容貌、健康状况等； 了解自己的心理特征，如性格、气质、能力、兴趣、意志品质等； 知道自己与他人的关系，指自己在群体中的地位、作用以及自己与他人相互关系的认识。 判断以下三种情况属于自我意识的哪种成分？ 我相信自己会找到合适的工作。 我对自己找不到好工作而感到烦恼。 我要为找工作而努力学习和实践，提高综合能力。 （三）自我意识的特征 社会性（中国人的社会教化） 能动性（马斯洛的自我实现） 同一性（弗洛伊德的本我、自我与超我） 形象性（Cooley的镜像自我） 矛盾性（主观我与客观我、理想我与现实我等） 自我意识的社会性 自我意识的能动性 马 斯 洛 的 自 我 实 现 自我意识的同一性 弗洛伊德： 本我是生物本能我 快乐 自我是心理社会我 现实 超我是道德理想我 完美 自我意识的形象性 Cooley的“镜像自我” 自我意识的矛盾性 主观我与客观我的矛盾 理想我与现实我的矛盾 独立与依附的矛盾，等等 二、自我意识的发生发展 著名心理学家奥尔波特（G. Allport）提出了自我意识发展的三阶段模式，即经历生理自我、社会自我和心理自我发展时期。 2、社会自我（对自我的评价）：3岁—青春期 产生自己动手的愿望，并对自身的行为作出评价，如“我会唱歌”、“我会……”，关注他人评价，是社会化的关键时期。 3、对自我的了解（心理自我）：青春期以后 15岁左右：外在的关注 —— 内在的关注 如“我是什么样的人”“我能做什么？”热衷于内心世界的探索，这时倾向于去找自己的偶像或榜样 阅读：埃里克森的心理成长理论 Erikson生于1902年,是一位受到弗洛伊德思想极大影响的精神分析学家和人类发展理论家,但由于他对弗洛伊德的理论进行了修正,故人们叫他“新弗络伊德主义者”。 埃里克森在《童年与社会》中,把个人心理成长的历程划分为8个阶段,他认为在每个阶段中,个人都会遭到心理成长所必须解决的问题,即“认同危机”,都要对周围环境所提出的特定的社会要求作出反应,对这种危机可以有积极或消极的反应,如果在每个阶段中,个人能成功地解决所遇到的社会化问题,就会在心理和行为上表现出积极的反应,否则就会做出消极的反应,并给以后的社会化过程留下隐患。他因此认为,一个稳定的自我认同来自于对这些危机的积极解决。 埃里克森的8个认同危机 三、自我意识的作用 良好的自我意识是心理健康的标志 良好的自我意识提高个体认识能力 良好的自我意识促进意志的发展 第二节 大学生自我意识的发展 大学生自我意识发展的特点 大学生自我意识发展的矛盾 大学生自我意识发展的影响因素 一、大学生自我意识发展的特点 （一）大学生自我认识发展的特点 关注个人的发展（社会价值、品质、才能、影响力） 主动积极地认识自我（常参照周围作自我评价） 自我评价能力趋于客观（自我评价与他评结果渐趋一致） （二）大学生自我体验发展的特点 自我体验丰富而复杂（基调：热情、自信、憧憬、愉快、紧张、急躁等） 自我体验敏感而波动（注重与自我有关的事物） 自我体验内隐而不稳定（含蓄、内隐、不稳定） （三）大学生自我控制能力发展的特点 自我控制的自觉性增强（有强烈的自我设计、自我规划愿望） 自我控制的独立性提高（期望摆脱幼稚与依赖） 二、大学生自我意识发展中的矛盾 主观我与客观我的矛盾 理想我与现实我的矛盾 独立意向与依附心理的矛盾 渴望交往与自我闭锁的矛盾 三、大学生自我意识发展的影响因素 生理因素（身体自我） 社会文化因素（集体主义与个体主义） 他人评价因素（镜像自我） 家庭因素（父母教养方式） 心理因素 网络信息因素 第三节 大学生自我意识的偏差 过度的自我接受与过度的自我拒绝 盲目自负与过分自卑 过度的自我中心与过度的从众 过分的独立意识与过分的逆反心理 第四节 大学生自我意识的培养 良好自我意识的标