中小学生心理教育幻灯片.ppt

心理健康教育 赵志航 一、健康概念的延伸 1948年,世界卫生组织成立时，在宪章中把健康定义为—— “健康乃是—种生理、心理和社会适应都臻于完满的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态”。 二、心理健康的标准 美国学者坎布斯从人格特质的角度观察，认为一个心理健康，人格健全的人应有下列特质：即积极的自我观念、恰当地认同他人，能面对和接受现实，能对自己、周围的事及环境有较清楚的知觉，主观经验丰富可供随时提取使用。 你的健康几颗星？ 三、影响心理健康的因素 1．生物学因素 (1)遗传因素的影响。 (2)体质因素的影响。 (3)性别与年龄因素的影响。 (4)器质性因素的影响。 2．心理社会因素 (1)家庭环境与早期教育： 亲子关系； 父母亲的教养思想，教养态度及教养方式； 家庭成员间的关系及气氛的影响。 (2)冲突与挫折。 冲突是相反的或相互排斥的冲动、欲望或趋向同时出现时产生的一种矛盾心理状态。 挫折是个体从事有目的的活动受到阻碍或干扰，以致其动机不能得到满足时产生的情绪状态。 (3)生活事件与心理应激 应激(stress)又称“紧张状态”，加拿大著名生理学家塞里认为：“应激是通过特殊的综合症(全身适应综合症)而表现出来的一种状态，包括生物系统内非特异反应。” 心理学家们认为应激是“由应激源(紧张刺激物)引