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第一节 记忆的一般概念 一、记忆的内涵 人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。 二、记忆的分类 (一)感觉记忆、短时记忆和长时记忆 感觉记忆:0.25~2秒 短时记忆:5 秒~2分钟 长时记忆:1分钟~许多年(甚至终身) (二)情景记忆和语义记忆 情景记忆:人们根据时空关系对某个事件的 记忆。 语义记忆:人们对一般知识和规律的记忆。 (三)外显记忆和内隐记忆 内隐记忆:个体对这部分记忆无意识,无法回忆也不能再认,但却会对当前的作业产生影响,也称为不受意识控制的记忆。 (四)程序性记忆和陈述性记忆 三、记忆的系统 四、记忆的过程 编码(encoding):对外界信息进行形式转换。 存储(storage):把感知过的事物、体验过的情 感、做过的动作以及思考过的问 题,以一定的形式保存在头脑 中,也称为知识的表征。 提取(retrieval):再认(recognized)和回忆 (recall)是提取的基本形式。 第二节 记忆的神经生理机制 (一)记忆的脑学说 1、整合论:记忆与全脑有关,不存在特殊的负 责区域。 2、定位论:记忆与特殊的脑区有关。 (二)记忆的脑细胞机制 1、反响回路——短时记忆的生理基础 2、突触结构——长时记忆的生理基础 (三)记忆的生物化学机制 1、核糖核酸 2、激素 一、编 码 感觉记忆的编码形式主要依赖于刺激的物理特征,因而具有鲜明的形象性。例如,视觉的感觉记忆就叫图像记忆,听觉的感觉记忆就叫声像记忆……。 二、储 存 感觉记忆的存储时间极为短暂(0.25 ~2秒),存储容量却极大。达尔文等人1972年的研究表明声像记忆的容量要小于图像记忆,保持时间却要长于图像记忆。 三、转 换(提取) 受到注意选择的就会进入短时记忆。 一、编码 (一)编码方式 短时记忆的编码方式可以分为听觉编码和视觉编码。其中以听觉编码为主要形式,视觉形式的编码主要出现在短时记忆的最初阶段。 (二)影响编码的因素 1、觉醒状态 大脑皮层兴奋水平 思考下自己一天中哪个时段的觉醒状态最佳? 2、组块 短时记忆容量有限,正常成年人短时记忆容量为5~9个组块之间,平均为7个组块。 那么什么是块(chunk)? 什么是组块(chunking)? 3、加工深度 二、存储和遗忘 (一)短时记忆的有效存储方式——复述 精细复述是短时记忆储存的重要途径。 (二)短时记忆的遗忘 1、没有复述的情况下,短时记忆可以保持15 ~30秒。 2、短时记忆遗忘的原因——消退 VS. 干扰 沃和诺尔曼的研究支持干扰说,他们的研究同样值得 我们详读。P223 三、短时记忆的提取 斯滕伯格的研究表明短时记忆中项目的提取模式是完全系列扫描。 一、编码 (一)编码方式 1、按语义类别编码 2、按语言的特点为中介进行编码 3、主观组织 (二)影响编码的因素 1、意识状态 2、加工深度 (二)长时记忆信息储存的方法 1、组织有效的复习 2、利用外部记忆手段 3、注意脑的健康和用脑卫生 二、长时记忆的提取 (一)长时记忆信息提取的基本形式 再认与回忆 (二)遗忘 (二)遗忘 1、什么是遗忘? 记忆的内容不能保持或提取时有困难就是
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