20160330新普陀小学体育与健身课时计划（陶瑾）.doc.docVIP

上海市《体育与健身》课时计划 年级 一 人数 42 日期 2016.3.30 执教 陶瑾 班级 2 组班形式 自然班 周次 七 课次 2 内容 主题 跳跃：跳单双圈3-1 综合活动：“圈圈乐”1—1 重点 单跳双落 轻巧落地 难点 左右脚协调交换跳 学习 目标 1、学习单跳双落的动作，体会单跳有力，落地屈腿，发展学生跳跃的能力，增强腿部力量 2、学会综合活动“圈圈乐”的活动方法，发展身体的协调、灵敏等素质 3、在跳单双圈和圈圈乐活动中养成勤学思练的好习惯，形成团结协作、互相鼓励的良好品质 课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 二 三 四 五 六 1’ 4’ 15’ 12’ 2’ 1’ 课堂常规 1、整队 2、师生问好 2、宣布本课内容 准备活动： 1、热身游戏：土拨鼠回家 2、创意圈圈跳 跳跃：跳单双圈 1、单人跳单双跳 2、三人结伴跳单双跳 3、小组评价练习 综合活动：圈圈乐 1、戏圈 2、追圈 3、游戏：2人过河 放松： “我套圈 我快乐” 小结、下课 1 4-6 8-10 6-8 3-5 1-2 2 2 1-2 1′30” 1′30” 2′ 2′ 2′ 2′ 2′ 2′ 1′ 30” 小 中 中 大 中 中 中 小 一 教与学