焦点解决短期心理咨询教材.pptVIP

焦点解决短期心理咨询 主讲：兰芳 焦点心理治疗概述 “焦点解决短期心理咨询”是后现代疗法的一种，这个名称中包含了三个关键词——“焦点”、“解决”、“短期”。“焦点”和“解决”是连在一起的，意思是以问题的解决为焦点。“短期”的意思是要最少的侵入来访者的生活。 它是基于来访者自身资源（资源是指来访者身上既存的优点、优势或解决问题的能力），通过引发或与来访者一起建构对问题的解决方法来实现来访者所期望的结果。 焦点解决短期心理咨询起源于二十世纪八十年代初的美国，主要由史提夫·笛·夏德和茵素·金·板桥夫妇所创立。 这种疗法通常用于治疗学业困难、夫妻问题、亲子、精神疾病、药物滥用、家庭暴力、性虐待及商业问题等。 焦点解决短期心理咨询在中小学有传统咨询技术不可比拟的优势，为中小学教师引导、解决学生心理健康问题提供了新的思路和方法。教师应依据建立目标、寻找解决、思考与作业、后续会谈等操作步骤为学生提供心理咨询方面的服务，帮助学生解决心理健康方面的问题。 中小学校作为一种教育机构，它的环境具有一定特殊性。对咨询师来说这种特殊性主要表现为，来访者都是未成年的学生。他们的主要特点是生理、心理上的发育还不成熟，常常会遇到一些成长性的问题，但是这些问题通常不是特别严重或复杂，而且正处于生长发育期的学生个性特征未定型，可塑性很强。因此只要及时发现并处理，都可以通过短期咨询得到很好的解决。另外，与一般来访者相比，学生虽然并不具有广泛的人际关系，但是他们却可以从家庭中得到更加稳定亲密的社会支持。焦点解决短期心理咨询这一源于家庭治疗的咨询方法为教师通过家庭辅导帮助学生提供了新的思路。 就焦点解决短期心理咨询方法本身来说，第一，它简便易学。这种方法层次清晰，每一阶段都有特定的任务与技术，只要用心学习并实践，没有心理学专业背景的教师也可以很快掌握，非常适合师范背景的班主任或辅导员。第二，它所需时间比较短。与传统的精神分析或行为治疗不同，焦点解决短期心理咨询所需的会谈次数很少，每次会谈也只有40分钟或更少。在学校里，一个心理辅导教师可能会为几百或上千名学生提供心理健康服务，因此不可能为个别案例安排长达十几次甚至几十次的咨询。 焦点解决短期心理咨询的理论 心理咨询中基本态度 焦点解决短期心理咨询的基本观点 焦点解决短期心理咨询的基本流程 焦点解决短期心理咨询师具备的品质 第一节 基本态度——正向的态度 以积极的视角，关注来访者身上正向的资源。 朝向未来，朝向问题解决。 案例讨论 传统咨询：通过帮助她改变对自己相貌的看法，来提高他的自信（围绕着问题进行） 焦点咨询：聚焦于她感觉良好的方面，比如说她很乐于帮助别人，通过围绕积极的方面工作，她的自信自然会得到提高 第二节 焦点的基本观点 如何实施心理咨询与治疗，如何与来访者互动，其实展示出了咨询师对问题，来访者，改变的基本看法 案例：一个小学生在学校经常和别的同学打架，问题不断。从表面看这个孩子真是问题学生。但是深入的探究他的家庭背景之后，老师才发现，原来他的父母早已经离婚了，互不往来，只有孩子出事的时候，他们才会一起来学校。孩子希望父母有一天能够重归于好，所以用打加滋事使父母团聚在一起。这个故事对大家有什么启发？ 从这个例子可以看到，孩子打架虽然是个问题症状，但是隐藏在背后却是一个正向的期待,焦点解决短期心理咨询的精神在于不仅看到问题的症状，更能看到其背后的正向功能。 焦点观点一：问题症状有时也具有正向的功能 案例：一们妈妈前来咨询，忧心冲冲地说“我儿子快要被退学了，我该怎么办？”通过分析问题的原因，咨询师可能发现，儿子快被退学是因为各科成绩不好，各科成绩不好是因为他不喜欢学习，他不喜欢学习是因为妈妈要求太为苛刻，妈妈苛刻的原因是妈妈事事不甘落后，妈妈不甘落后的原因 是希望获得自己爸爸妈妈的喜爱，希望获得自己爸爸妈妈的喜爱的原因是因为和妹妹存在竞争，和妹妹存在竞争的原因 是自己三岁时妹妹出生了，爸爸妈妈把更多的情感投入到妹妹身上了。 对问题基本观点二 案例：来访者王亮，男35岁，由于下班后总是控制不住想去喝酒而前来咨询 咨询师：今天，你想谈些什么？ 来访者：我总是想去喝酒，我很讨厌自己这一点，尽管我很爱我老婆，但是我就是想喝酒，然后就惹出很多麻烦 咨询师：有没有什么时候你想留在家里，而不想出去喝酒呢？ 来访者：嗯。。有两次，我下班后经过酒吧，我想进去，但是头脑中忽然对自己说”别惹麻烦了“然后就直接回家了，我的孩子让我和他一起玩了一会儿，又看了会儿电视，我老婆准备晚饭，吃完晚饭后，我就懒得再出去了，然后呆了一会儿，就睡觉了 咨询师：听起来，如果你下班后直接回家，那么就可以控制你喝酒的问题 来访者：嗯。。我从来没这么想过，但确实是这样，每次都很管用，我想，如果我下班后直接回家，就不会有什么麻烦了 咨询师：好，下星期你坚