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面对挫折,你会怎么做?逃避?还是坚强面对? 邓亚萍 ,中国 女子乒乓球运动员。 5岁时,她就开 始学打乒乓球。但因 为个子太矮被河南省 队排除在外,只好进 入郑州市队。她还在 国内外一系列重大比 赛中多次获得冠军, 被誉为乒坛上的小个 “巨人”。 她 是 谁 —桑兰,曾多 次在“全国体操锦 标赛”上获跳马第 一、二名,可是 1998年纽约友好运 动会上练习跳马时, 意外失手摔伤,导 致高位残疾。但她 始终微笑面对。 顽强不屈的郑智化 台湾歌手郑智化2岁时患小儿麻痹不能走路,7岁时终于可拄拐杖走路。他不向命运屈服,热爱学习,成绩优异,长大后作词作曲,成了一名歌手。他的歌曲《水手》、《星星点灯》都充满了面对挫折,向命运抗争的坚强,激励人克服困难和承受痛苦的勇气。 郑智化给我们的启示 人生旅途,难免会有困难、坎坷或是沉重的打击。面对这些,你可以伤心,你可以悔恨,但重要的是不能丧失面对它的勇气,要有勇气战胜自己。 挫折总是难免的。挫折使有些人从 此一蹶不振,甚至被其浪涛吞没;而另 外一些人则勇敢地面对挫折,让自己的 生命之根扎得更深。 “生命之钙”包括: 坚强的意志; 化解痛苦的智慧; 面对困难的勇气; 明确的目标; 决不言弃的信念; 积极的态度等 刘伟,“断臂钢琴师”、第一季中国达人秀总冠军。10岁时因触电意外失去双臂,12岁学习游泳, 14岁获得全国游泳冠军,19岁自学钢琴,仅用一年即可弹奏出相当于专业7级水平的钢琴曲。一句人生感悟“我的人生中只有两条路,要么赶紧死,要么精彩地活着!”被广为传颂,坚韧不拔、积极乐观的精神感动了全世界,成为世人心中新一代的“精神偶像”。 四、挫折的两重性(作用/影响) 积极作用:如果没有挫折、没有考验,人 的潜能和智慧就不易被充分发掘出来。挫折 可以磨炼人的意志,使人成熟和坚强起来, 吸取经验教训,逐步走向成功。失败和挫折 是人生的学校,它能折磨人、考验人,更能 教育人、锻炼人,使人受益终生。 消极作用:会给我们的身心造成打击和压力,带来精神上的烦恼和痛苦,严重时可产生消极对抗行为,甚至会导致对生活、对自我的放弃; 想一想:你所经历的挫折给你带来了什么? 首先是焦虑、失望、忧虑、担心、痛苦等消极情绪;然后是自己从痛苦中走出来,坦然面对,经受失败和挫折的考验,战胜它! 所以说,挫折增加了我们的人生阅历,是一笔宝贵的精神财富,我们要从失败和挫折中做到使强者更坚强,更聪明,更能激发自己的潜能,愈挫愈勇,走向成功。 古今中外历史上一帆风顺而又有大 成就的人实在是少见,真正出类拔 萃的人,大多数都是那些历尽艰辛, 在挫折中磨练出坚强的意志,在逆境 中不懈得奋斗的人。让我们乐观的接 受挫折给我们的馈赠吧。让我们勇做 生活的强者。 对待挫折,不同的人有不同的态度,不同的态度又会导致不同的结果。 爱迪生发明电灯时,曾先后实验了七千六百 多种材料,失败了八千多次。有人对爱迪生 赞叹道:“你失败了八千多次,真了不起!” 爱迪生回答道:“先生,你错了,我只是证明 了七千六百多种材料不适合做灯丝而已。” 本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网 * 想一想,说一说: 逢年过节人们经常说哪些 表示祝福的话语? 人们说的“心想事成”“万事如意” 真的能如愿吗? 第二课 生命的滋味 学习目的: 增强自我控制的能力,学会理智地调控自己的情绪; 热爱生命,自尊自信,乐观向上,意志坚强; 实现人生的意义,体会生命的价值。 歌名:-------------------- 演唱者:--------------------- 歌曲中的“风雨”指:------------------- “彩虹”指:------------------- 把握生命里的每一分钟,全力以赴我们心中的梦,不经历风雨,怎么见彩虹,没有人能随随便便成功。 告诉我们生活中----------是不可避免的。 要取得成功,必需经历------------ 《真心英雄》 周华健 挫折 成功 挫折 如果生活只有晴空日丽而没有阴雨笼罩,只有幸福而没有悲哀,只有欢乐而没有痛苦,那么,这样的生活根本就不是生活---至少不是人的生活. ———塞缪尔·斯迈尔斯 人生不如意事有十之八九 ——孙中山 苦难是人生的老师,通过苦难,走向欢乐。 ——贝多芬 人生中可能遇到的挫折和挑战: 考试失败 别人指责 亲人离
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