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饮食五行与食疗养生第6、7课疾病的饮食调理 肺、大肠疾病的饮食调理 肠胃疾病的饮食调理 肝脏疾病的饮食调理 肾脏疾病的饮食调理 脾脏疾病·的饮食调理 心脏疾病的饮食调理 解暑食疗方 肺、大肠疾病的饮食调理 感冒的饮食调理 咳嗽的饮食调理 痤疮、扁平疣、便秘的饮食调理 感冒的饮食调理 感冒是风邪侵袭人体而引起的外感疾病。症状以头痛、鼻塞、流涕、恶寒、发热等为特征。感冒分一般感冒和流行性感冒。一般感冒可分为风寒感冒和风热感冒(根据张仲景的《伤寒论》,人体感冒有十二种);流行性感冒可分为病毒性感冒和细菌性感冒。 风寒感冒的饮食调理 风热感冒的饮食调理 细菌性、病毒性感冒的饮食调理 咽喉炎的饮食调理 风寒感冒的饮食调理 风寒感冒以辛温解表,宣肺散寒为治则。 红糖姜茶(四季用) 姜丝葡萄酒(冬季用) 姜丝可乐(冬季用) 姜汁鸡汤(冬季用) 萝卜姜枣汤(秋冬季用) 橄榄萝卜茶(秋冬季用) 桑叶红枣姜茶(春季用) 风热感冒的饮食调理 风热感冒以辛凉解表,宣肺清热为治则 菊花桑叶甘草茶(春季用) 姜藕汁(夏季用) 西瓜番茄汁(夏季用) 芦根薄荷汤(春夏季用) 萝卜甘蔗汤(秋冬季用) 橄榄萝卜茶(秋冬季用) 山楂、陈皮、葱头汤(伤食感冒用) 细菌性、病毒性感冒的饮食调理 细菌性、病毒性感冒以清热解毒、消炎杀菌为治则 白菜根白糖汤(秋季用) 萝卜芦根橄榄汤(秋季用) 桔子苹果胡萝卜汁(秋季用) 米醋熏烧法(外用,四季可用) 大蒜葱白汤(秋冬季用) 绿豆茶饮(春夏季用) 咳嗽的饮食调理 风寒感冒咳嗽 风热感冒咳嗽 病毒性感冒咳嗽 脾虚性咳嗽 肾虚性咳嗽 风寒、风热、病毒性感冒咳嗽 玉米须、桔皮汤(风寒咳嗽) 甘蔗汁(风热咳嗽) 银耳鸡蛋汤(风热咳嗽) 冰糖豆浆饮(风热、病毒性感冒咳嗽) 川贝雪梨饮(风热、病毒性感冒咳嗽) 百合雪梨汤(肺虚久咳) 脾虚性、肾虚性咳嗽 鲜姜白糖鸡蛋汤(肾虚咳嗽) 大枣花生蜂蜜汤(脾虚咳嗽) 蜜枣桂花山药(脾虚、肺虚咳嗽) 芝麻冰糖水(肾虚咳嗽) 柿饼核桃仁膏(肾虚、肺虚咳嗽) 红枣炖南瓜(肾虚咳嗽) 痤疮、扁平疣、便秘的饮食调理 痤疮是一种普通常见的皮肤病,好发于上胸、肩胛间、背部、脸部等皮脂腺较为发达的地方。多为肺中郁热所致。以清热宣肺为治则。饮食调理方 扁平疣是再人体抵抗力低下的情况下,通过接触病毒传染而引起的一种常见病,多发于颜面和手背。中医认为与热毒蕴结或热蕴络聆有关。清热解毒、疏肝化瘀为治则。饮食调理方 便秘是大肠传导失常,导致大便秘结,排出困难,便而不畅为主要症状,与大肠气血不足,经络瘀阻有关,润肠通便和增强大肠气血状况为主要治则。饮食调理方 痤疮的饮食调理 海带绿豆汤(清热解毒、去油脂) 萝卜芹菜汁(清热解毒、祛脂通便) 黄豆芽汤(清热解毒) 枇杷菊花粥(清热解毒、宣肺益气) 扁平疣的饮食调理 醋鸭蛋(滋阴清肺、祛心腹胸膈热) 白果薏米粥(清热解毒、消肿除疣) 红花茶(活血祛瘀) 便秘的饮食调理 萝卜藕汁(消积、散瘀、除热) 松子仁粥(补虚、养阴、润肺、滑肠) 核桃仁粥(润肠通便、养脾胃、补肺肾) 桑森粥(补肝滋肾、养血明目,补大肠气血) 芝麻粥(补肝滋肾、润肠通便) 猪肚荸荠汤(消食通便,补气补肾) 咽喉炎的饮食调理 生梨脯(清热解毒、润肺) 蜜饯黄瓜(清热解毒、利水祛湿) 橄榄汤(利咽消肿) 萝卜橄榄茶(清热解毒、利咽降气) 荸荠汁(清热化痰、润肺消食) 鲜姜萝卜汁(清热解毒、利尿消炎、化痰止咳) 肠胃疾病的饮食调理 胃溃疡、胃出血:胃溃疡的形成和发展与胃酸和胃蛋白酶的消化作用有关。主要表现为周期性发作并有节律的上腹部疼痛。伴有反酸、恶心、呕吐、嗳气等症状,严重可引起出血等。饮食调理方 胃肠炎:是胃粘膜和肠粘膜发炎。常因食物中毒引起。治则是温胃(肠)祛寒杀菌、止泻。(饮食调理方) 腹泻、腹痛:腹泻是消化系统中得常见病,常因腹部受寒、食物中毒等,表现为大便稀薄而次数多,含水量增加,带有不消化物或含有脓血。饮食调理方 胃溃疡、胃出血 荸荠黑木耳汤(清胃止吐、养胃护膜) 鲜萝卜藕汁(清热解毒、凉血散瘀) 饴糖豆浆(温胃祛瘀、清热降浊) 海蜇红糖枣膏(清热、润肠、补血、益气) 糯米红枣粥(养胃健脾) 鲜姜煨猪肚(温中养胃、健脾补肾) 胃肠炎 丁香生姜牛奶(补虚暖胃、祛寒散滞) 蚕蛹粉(补气、暖胃暖肾) 鸡蛋冰糖黄酒膏(补中暖胃、治胃炎、胃痉挛) 鲜姜胡椒小枣(温中散寒,治胃炎和寒性胃痛) 牛奶鹌鹑蛋(补虚温胃,暖肾,治胃炎) 腹泻、腹痛 杨梅烧酒(温胃散寒、止痛止泻) 鲫鱼汤(温中补虚、健脾利湿。治疗疲劳,虚脱性腹泻) 乌梅膏(涩肠止泻) 饴糖糯米藕(清热调中。辅助治疗脾虚便溏) 马兰头粥(清热解毒、杀菌止泻) 葱白大枣汤(补气止泻、杀菌涩肠) 肝脏疾病的饮食调理 高血脂、脂肪肝:是指脂肪代谢
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