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也谈中学生心理健康问题 童辉 合肥市小庙中学 邮政编码 231281 摘要：探讨分析中学生罹患心理问题的成因：1、青春期固有的逆反心理应试教育紧抓课堂机遇，培养健康心理主题班会，培养健康心理培养健康心理，培养健康心理参加实践活动，培养社会适应能力营造一个宽松、健康的社会环境家庭教育培养健康心理心理问题成为问题之一激烈社会竞争，人们心理造成重压中学生在这样的社会大环境下，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更甚者,由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。心理问题固有的逆反心理。在青少年成长过程中，自尊心、成人感日见增加，有强烈的自我意识，服从长辈的意识淡薄，喜欢独立思考，不愿别人把他们的意志强加在自己身上有些青少年过分强调自我，惟我独尊，对于老师家长善意的批评、帮助不愿接受有意反其道而行之，他们经常用反抗的行为来表达自己的能力和价值不能正确把握，就会养成偏激固执的不良心态。应试教育激烈的升学竞争，家长们都望子成龙，这种迫切的愿望使学生心理负担日益加重。频繁的测验、考试使学生经常处于一种高度紧张的状态，超负荷的学习强度使学生心情压抑。当他们面对自己不满意的答卷时，总是抱怨自己，从而失去了对学习的信心。现在的孩子大都是独生子女，生活条件优越而他们的父母因忙于事业，无暇顾及他们，有些孩子就会形成内向孤僻的性格，不愿与老师同学谈心里话，把自己的心理封闭起来。这些孩子在优越的环境中长大，从未吃过苦、受过挫折，在日常的学业或生活中如果碰到不顺心的事，心中的苦闷没办法得到排解，就会处于焦虑、抑郁状态。这种脆弱封闭的心理承受不了挫折，一旦遇事就会惊惶失措，甚至精神崩溃。以自我为中心开展中学生心理健康教育的要性马加爵为什么会杀人呢？有一个很重要的原因，那就是的心理出现了问题，脾气暴躁、心胸狭窄、心态自卑、人际关系紧张，这些心理问题一直得不到很好地调适，慢慢地就患上了心理疾病，而且是严重的心理疾病，这才导致了这场悲剧的发生。中学生心理健康教育 （二）、紧抓课堂机遇，培养健康心理课堂是教育教学的主阵地，而教育就应该包括对如何求知的教育和如何做人的教育。陶行知先生：千教万教，教人求真千学万学，学做真人。可见如何教人做人应是教学中的一个重要环节。抓住课堂契机，来培养学生的健康心理，应是心理健康教育的基本出发点。实际上各科教学本身都包心理教育的内容，只要备课时加入心理教育的导向，就可以使授课内容深入一层，如，语文课就包含有许多情感教育的因素；劳动课、体育课又可安排挫折教育，增加学生的挫折随力、锻炼意志力。主题班会，培养健康心理中学生正处在身体迅速生长发育的时期，普遍形成了强烈的性意识。男女同学之间即使正常的交往，班级中的一些敏感分子往往也会添油加醋，大肆渲染。久而久之，造成男女同学之间无交往的现象。班级中的集体活动很难开展。其实这时候的初中学生男女之间虽然表面排斥，但内心吸引。利用男女同学之间应如何交往的班会，帮助学生冲破这一层心理障碍。否定了那些扑风捉影、造谣声势的说法培养健康心理，培养健康心理中学生所处的特殊阶段，决定了他们内心的矛盾性与冲突性。这种矛盾与冲突若长期得不到解决或发泄，就会导致心理疾病开设心理问题咨询信箱心理问题咨询，鼓励学生把心头的困惑说出来，向老师咨询，以寻求解答。此项活动绝对保密，很受学生欢迎。因为这使学生有了自己情感的发泄地，即使得不到相应的指导，把烦恼说出来，也仿佛甩掉了一个大包袱，何况在老师的指导下，还能使自己的困惑得到解答。培养健康心理参加实践活动，培养社会适应能力让学生积极参与广泛的课外活动和社会活动，感受时代的脉搏，体验交往中的情感，懂得互相协作的重要，这不仅能使学生学会既善于评价自己，又善于评价他人，而且能使内向孤僻的学生变得活泼开朗、增强合作意识，使心胸狭窄者学会宽容、理解他人，避免心理失常出现心理障碍，从而提高学生承受挫折的能力和社会适应能力。“强健体魄、磨练意志、热爱家乡、亲近自然”励志远足活动同学们的意志在活动中得到了磨练，耐挫能力、吃苦精神得到了培养家庭教育培养健康心理家庭是构成社会的细胞,家长又是孩子的第一位老师,家长的素质、教育观、人生观,是教育成败的关键要素。办家长学校能有效地宣传家庭教育方面的知识、方法,促进家长教育理论水平和教育技能的提高,增强家校之间相互了解和联系,使家长自觉配合学校，我校十分重视家长学校这一工作坚持每学期举办次专题讲座,合理安排自学,每一次学校开放活动确保教学活动的顺利进行。营造一个宽松、健康的社会环境学生的心理健康既离不开学校、家庭的教育，也离不开社会环境的熏陶。社会各界应积极关心青少年的成长，支持学校心理健康教育并促进其发展必须加强措施减少不良