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翠东心理健康协会
“525”心理活动月活动
策
划
书
525心理活动月策划
一. 活动背景: 2004年,教育部,团中央,全国学联办公室向全国大学生发出倡议,把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音,对此,发起人的解释是:爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,乐观自信,这样的人才能用尊重,信任,友爱,宽容的态度与人相处,能分享,接受,给予爱和友谊,能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆,关注自己的心理健康。随后,“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同,全国的高校都利用这一天开展着多种形式的心理健康教育活动,甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。
二. 活动目的:针对当代大学生主要存在的难以适应生活环境的转变.,学习紧张与竞争压力造成心理负担过重等问题,为了增强同学们对心理健康的了解,帮助同学们解决心理困惑,以更好、更健康的心态去面对生活学业,本协会在今年5月25日——全国大学生心理健康日,举办心理健康月活动,希望同学们会更加关注自己的心理健康。成功地宣传心理健康知识、有效地促进我校师生对自我的心理健康的关注的良好效果,极大地提高同学们的心理健康水平,同时也为学校广泛宣传心理健康知识并促使学生运用心理学相关理论调适自我心理以及营造良好的校园心理文化氛围奠定了良好的基础
三. 活动主题:我爱我,放飞心灵之翼
四.活动宗旨
1、 为宣传“525-大学生心理健康日”的主题活动,努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围,在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设,培养大学生的健康心理同时,向全校师生宣传心理健康的重要性。
2、 引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。
五. 主办单位:西安财经学院心理咨询中心
协办单位:西安财经学院翠华东校区心理健康协会
六. 活动时间:5月19日~26日
七. 活动地点:西安财经学院翠华东校区
八. 活动对象:西安财经学院翠华东校区所有在校学生
九. 活动负责人:总负责:张碧洁
宣传总负责:程云艳
后勤总负责:朱晓
采购总负责:任蒙
具体活动总负责:问鑫鑫
活动形式与内容
(一)微表情展:1.向全校师生征集微表情,要求内容积极向上并配有简单的文字说明(5月14日开始征集,5月16日截止);
2.筛选(5月18号筛选并打印完毕);
3.展出(5月19号开始为期两天的展示);
4.参与方式;发送微表情到任蒙邮箱724135970@. ;
5.凡入选展示的微表情,心协将会打印出来并在展出结束后送给大家,以作纪念,到时请电(二)心愿墙:1.采购组负责采购白纸四张(5月19日)。
2.宣传组负责展板的设计与心愿墙的完成(5月21日之前)
3.5月21日到23日中午12:30于饭堂门口邀请过往同学留下自己的美好愿望
4.展示心愿请
(三)组织同学进行集体性游戏活动
时间:5月24日早上9点
地点:翠西塑胶操场:
A、杀人游戏 :
游戏规则:(以9人为例)
根据人数准备好9张牌,按照不同的花色事前规定好法官1人、杀手2人、好人6人。
2、每人取一张牌,明确自己的身份,除法官外,不要让任何人知道。
3、法官宣布:所有人闭上眼睛,杀手睁眼相互认识。
4、法官知道谁是杀手后,宣布:杀手闭眼,所有人睁眼。
5、下面开始个人发表意见,按照座位顺序依次发言,相互指正,找出坏人。
6、所有人发言完毕后,被指正最多的人有一次为自己申辩的机会。
7、申辩完毕后,大家举手投票决定是否处决这个人。没过半数则该人存活。(接9)
8、得票过半则处决,法官宣布亮牌,让大家明确是成功抓到一个杀手,还是错杀一个好人。如错杀好人则有最后的遗言,杀手则没遗言。
9、法官宣布天黑,所有人闭眼,杀手出来杀人。杀手用眼神相互交流,统一杀害的目标,并用眼神告诉法官杀谁
10、杀手杀人完毕后闭眼,所有人睁眼。法官宣布哪个好人被杀。被害人遗言。
11、继续新一轮的讨论。因为大家都发过言了,并且也有人被指正,被杀害,因此线索会越来越多……思维会更活跃,讨论会更激烈。
12、如此重复,直到好人将杀手全部抓出,则好人获胜;如好人全部被害,则杀手获胜。
注:准备纸牌一副
B、抢凳子
游戏规则:1.参赛同学五人为一组围着四张椅子转圈,
2.在音乐声中,大家齐围着这组椅子走或跑,音乐声停止时,每人奋力抢坐到椅子上,未能抢到椅子的人被淘汰
3. 抢到凳子的人再组成新的一组,并减少一个凳子,再次游戏,直到最
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