第一节学前儿童体育活动的内容、方法与原则.pptVIP

学前儿童健康教育与活动指导 2015年5月 一、学前儿童体育活动的意义 （一）学前儿童体育活动的概念 指遵循学前儿童身体生长发育、发展的特点和规律，以身体练习为基本手段，以增强体质，发展其身心素质和初步运动能力，提高学前儿童的健康水平和健康意识为主要目的的一系列身体锻炼教育活动。 通过体育活动锻炼幼儿身体，获得基本的体育活动知识与技能，激发幼儿对体育的兴趣，养成经常锻炼的习惯，同时培养良好的心理品质及社会适应能力。 三、学前儿童体育活动的内容 学前儿童体育活动包括：基本动作练习、身体素质练习、基本体操、队列队形练习、器械练习等 1、基本动作练习 基本动作有走、跑、跳、投掷、平衡、钻、爬、攀登等。 在幼儿园体育活动中，幼儿基本动作的练习主要是通过游戏进行的。 任务：发展力量、速度、耐力、平衡、协调性和灵活性等身体素质；促使幼儿不断改进基本动作的质量；获得有关运动的粗浅知识，提高智力水平；培养勇敢、果断、灵敏、积极向上、团结友爱等优良品质。 2.身体素质练习 身体素质练习包括：速度、耐力、力量、平衡、协调、灵敏、柔韧等有关的知识和技能等 3、基本体操 幼儿通过身体各部位动作的协调配合，根据人体各部位运动的特点，按照一定的程序，有节奏地进行各种举、摆、绕、振、踢、曲伸、绕环、跳跃等的身体练习。 基本体操有徒手操（模仿操、拍手操、武术操）、轻器械操（花环、筷子、棍、球等）。 功能： 塑造匀称体形及优美姿态； 感受美、表现美、创造美； 发展运动知觉及形象动作记忆力。 4、队列和队形 队形队列练习是幼儿按照口令列队及变换队形。 活动可增强幼儿集体意识、统一行动的观念及对纪律的理解。 5、体育器械 类型： 大型固定运动器械：攀爬架、滑梯、转椅、秋千、浪船、宇宙飞船、攀网、跷跷板、蹦蹦床； 中、小型可移动运动器械：平衡木、拱形门、小三轮车、脚踏车、小手推车、滑板车等； 手持的小型运动器械：皮球、塑料球、气球、乒乓球、橡皮筋、跳绳、小沙包、毽子等。 功能： 激发运动兴趣； 满足运动需要； 有利自主性发挥。 6、三浴活动 指利用自然环境中的日光、空气、水对人体的作用而进行锻炼。使用于不同年龄儿童，不需特殊器材。 功能：增强身体对外界环境的适应能力。 阅读材料：三浴锻炼 空气浴 四季均坚持户外活动，少穿衣服，尽量让皮肤接触空气，尤其是冬天。 天气过热时，则在室内培养幼儿开窗睡觉的习惯，让幼儿皮肤有空气接触，增进幼儿身体对气温、冷热变化的适应能力。 幼儿一般在10度—30度内进行空气浴，不同体质不同要求。 （冷空气浴6度—14度，凉空气浴15度—20度，温空气浴21度—30度，热空气浴30度以上） 日光浴 春、秋、冬三季带幼儿在日光下散步或游戏，体弱儿可在树荫下。 出汗时应擦干，饮少量凉开水。 阳光中含有红外线和紫外线。 红外线照射在幼儿皮肤上，皮肤感到温暖血管扩张、血液循环加快，新陈代谢功能增强。 紫外线可以帮助幼儿肌体吸收食物中的钙和磷，促进骨骼发育，预防佝偻病。 紫外线可刺激骨髓的造血功能，防止贫血，并能杀菌消毒。 水浴 利用水温刺激和水的机械冲击力进行淋浴。 低温水和水的流动强度，能刺激人体血管收缩与扩张，促进血液循环，增强肌体体温调节功能。 从水温看,有冷水浴、温水浴、热水浴; 从方式看,有擦浴、淋浴、泳浴; 从作用看，温水浴有助于消除疲劳，康复机体，热水浴有助于消除疲劳，减轻体重，冷水浴锻炼价值最突出。 （二）幼儿体育活动的组织方法 1、讲解示范法：教师以正确的动作作为范例，使学前儿童看到动作的形象、要领及完成的先后顺序等； 示范方法的分类： 完整示范和分解示范 个人示范和集体示范 正面示范、侧面、镜面和背面示范 动作示范和活动方法示范等 运用注意要点： 一、要有明确的目的性 二、示范要正确，并力求轻松、优美、熟练 三、注意示范的位置和方向 2、讲解法：讲解是教师用语言向学前儿童传授体育知识、技能、组织教学的一种方法。 运用注意要点： （1）讲解的内容要准确，要符合学前儿童的接受水平 （2）讲解要简明扼要，重点突出 （3）讲解要富有启发性 （4）讲解要注意时机和效果 （5）示范和讲解相结合 3、练习法：是根据目标任务，有目的地反复做某个动作的方法，它是掌握技能、发展基本活动能力、锻炼身体、增强体质的基本方法。 常用的练习法： （1）重复练习法 （2）变化练习法 （3）条件练习法 （4）完整练习法和分解练习法 4、游戏法和比赛法： 游戏法：通过游戏的方法，在规则允许的范围内，达到教学目的的一种方法。 比赛法：在规定的比赛条件下，充分发挥已掌握的各种动作，互相竞赛以决胜负的一种方法。 注意：目标明确，要求具体，教育及时，发展智力和培养能力，控制运动负荷，严格规则，讲评公正。 5、口头指示和具体帮助法： 口