00灾后心理辅导与心理健康教育活动课案例初中第五课.docVIP

第五课 从灾难中学习（一年级适用） 教案设计：李桦（北京师范大学成都实验中学） 指导教师：唐瑛 素材提供：杨林（都江堰市安龙九年制学校）刘泽泉（芦山县思延中学） [辅导目标] 1、了解灾难对自己带来的情绪压力； 2、掌握有利于适应或排解压力、调整情绪的正确方法； 3、走出灾后的阴影，重新树立信心。 [辅导重难点] 重点：掌握有利于适应或排解压力、调整情绪的正确方法； 难点：走出灾后的阴影，重新树立信心。 【活动准备】 白纸若干（适宜30人，人数更多的时候可通过报数分成若干小组） [辅导过程] 一、暖身活动：——我的爱好（5分钟） （全班同学坐成一个大圆圈）目的是促进学生彼此间的关系，增进彼此的了解和认识。 活动要求：每个人都要用自己的身体动作或者神态来告诉大家你喜欢做什么，不允许说话，其他同学认真看，不要发出声音。当表演者做完后告诉大家，然后请大家举手猜测，接下来请另一个同学表演。先从老师开始。??? 2、那么久以来你出现了哪些身体上和心理上的变化或不舒服？（在此过程中，可能有学生不愿意交流，应当尊重学生自己的意见。）?。 4、请学生把现在的想法或情绪的产生的原因写在纸上（不记名）。收上来后任意抽取其中有典型代表意义的内容让学生逐一分析，是否合理、符合现实。不符合现实的打N，符合现实的合理的打Y。目的是引导学生知道影响我们情绪心情的不是事件本身，而是我们对事件的态度和看法。认清消极的心理出于消极的想法而不是现实，现实是可以努力改善的。 （教师可讲述一故事说明影响我们情绪心情的不是事件本身，而是我们对事件的态度和看法。——一老太太有俩儿子，大儿子卖雨伞，小儿子卖盐，家里殷实富有，但老太太却整日愁眉苦脸，邻居很奇怪，问之，老太太说：“哎呀，怎么高兴的起来啊，你看今天又下雨了，我小儿子的盐怎么晒啊。”第二天，大晴天，邻居想老太太该高兴了吧，结果一看老人家又在那唉声叹气：“这天气，我大儿子的雨伞怎么卖啊”后来邻居给她出了个注意，结果老太太从此开心起来） 三、活动2、讨论分享：（5分钟） （掌握有利于适应或排解压力、调整情绪的正确方法） 1、询问学生：面临那么大的灾难和冲击，那么久以来你是怎样度过来的？靠什么方法排解的？ 2、讨论对于刚才学生表现出的合理的担忧惧怕的事项该如何克服它、预防它？ 四、活动3、听故事——地震中看书的女孩（5分钟） 学生回答自己的感悟及学到的东西从而进一步认识生命的顽强与乐观、感悟生命的美丽。 五、活动4、感谢信（10分钟） 通过给自己写感谢信，激发自己对生命的热爱以及对生命意义的思考，化悲痛为力量。 教师：现在请大家轻轻闭上眼睛，想象随着时空隧道到了老年，老年后你要写封感谢信给经历地震后一直坚强走过来的自己，你会怎样写？请学生写感谢信。时间允许，当堂收取作业。 教师总结：生活中每次变故或者灾难，都是对人的一次历练和成长。从你们的信上我能感受到的是你们的坚强和自信，相信在危难中成长的你们，明天一定会更好！ [课后延伸] 请同学们每天早上起床，先对着镜子给自己一个自信微笑，以好的心情开始新的一天。 【辅导建议】 1、活动课中要关注发言少、性格内向的学生，尤其要关注学生情绪变化，注意及时疏导。 2、对于在团体活动中有明显情绪问题及哀伤经历不能充分处理的学生，一定要适时进行个别辅导。 3、每个活动之间教师的引导语和小结特别重要，忌说教。 【辅导素材】 在废墟下读书的小女孩是一个民族的希望 秦建中 图片里的小女孩名叫邓清清 当武警战士发现她时 她还在地震后的废墟中读书 她打着手电筒 仿佛忘记了楼房垮塌时的恐怖 废墟下的黑暗和死寂 成了她的象牙之塔 伤痛的身体 也丝毫没有阻止她渴求知识的脚步 她是一个贫穷之家的小女孩 在放学回家的路上 她常常是在微弱的手电光下 边走边读 边读边走 她也许没有见过超女的模样 也许没有见过大都市的繁华 她也许没有吃过麦当劳 也许她还不知道肯德鸡的滋味 可她却知道 知识能改变命运 知道她是这个贫困家庭的希望所在 这就是中国农村的小女孩 当有的孩子在娇生惯养里 衣来伸手饭来张口的时候 当富人家的千金 在一掷万金的生活中寻求梦幻般感觉的时候 她常常面对着碧绿的青山思考未来 在她的身上 凝聚着一个民族的骨气 在她的身上 透出一个民族不屈不挠的追求 在她的身上 有一种贫穷但却志存高远的自傲 当无数人看到这张令人潸然泪下的图片时 是不是看到了 一个民族奋发进取时的身影 是不是看到了 一个民族历经万般磨难之后走向崛起的希望 第五课 了解并接纳现在的我（二、三年级适用） 教案设计：袁静（绵阳安县桑枣中学） 胡莉（绵阳北川擂鼓中学） 杨敏（绵阳梓潼文昌镇中） 指导教师：唐瑛 李桦 素材提供：何金芬（绵阳游仙区教研室） 陈燕（