“小眼镜”增多眼保健操受质疑 专家称预防有限.docVIP

“小眼镜”增多眼保健操受质疑 专家称预防有限“眼保健操开始，闭眼……”这样的声音基本上是每位读者学生时代的“记忆”。但“眼保健操”真的能起到保护眼睛的作用吗？近日，省中医院和白下区教育局联合完成了一项名为“近视对儿童心理发育的影响”的调查，发现尽管每天都按时做“眼保健操”，但接受调查的28所学校的五六年级的学生中近视率将近五成！ 　　高年级男生近视发病率低于女生 　　近五成小学生都是“眼镜侠”，近视眼在小学五六年级的发病率高达43.4%。这样的调查结果一出来，省中医院眼科参与调查的医生都大吃一惊。“虽然我们寒暑假门诊病人中有1/3都是小学生，但没想到发病率会如此之高。”省中医院眼科主任王育良主任医师告诉记者。“眼镜侠”可不是这么好当的，戴上眼镜，孩子的生理和心理都会受到很大的影响。 　　记者了解到，这项调查在今年上半年就已经开展。在接受调查的28所小学的3252名学生中，近视人数高达1411人，发病率高达43.4%。近视发病率最高的小学高达51.6%，而最低的也有29.9%。 　　这样的调查结果足以让不少人瞠目结舌。其中男生的近视发病率为38.7%，女生则比男生要高出了10个百分点，高达48.7%。 　　戴眼镜对学生的心理有影响 　　“我曾经检查过一个五年级的小姑娘，被确定为近视后，她的妈妈在旁边一下子就放声哭了出来。”虽然是眼科主任，但王育良的鼻梁上也架着一副大大的眼镜。 　　“不少家长的心理承受能力比孩子还弱，孩子被确诊为近视，就觉得天都好像要塌下来一样。”这样的印象让王育良下定决心给高年级的小学生进行一次“地毯式”调查。调查结果显示，不戴眼镜的学生情绪更加稳定，同时活泼外向。而在小学时代就戴上框架眼镜，对学生的心理尤其是男生的心理是个极大的考验。“男生戴了眼镜之后，会更加内向，同时个人爱好也会有所改变。” 　　眼保健操真的能“眼保健”？ 　　除了眼镜，不少小学生每天在学校的另一项“必修课”就是课间的“眼保健操”。“揉四白穴”“轮刮眼眶”，这些“专有名词”在不少读者的心中一定有着深刻的印象。但眼保健操真的能够做到“眼保健”吗？ 　　“到现在为止，这项‘全民运动’的有效率是多少至今没有一个彻底的总结。”王育良认为，眼保健操每一节的“规定”都是从理论上推导的，“穴位按摩的说法不够严谨，所以眼保健操对于学生近视预防的作用值得怀疑。”高年级的小学生都面临着升学的压力，应该怎样护眼呢？王育良给小学生列出了几种护眼方法：加强对眼睛的重视，同时多做户外活动。建议小学生的父母把孩子的书桌放在窗下，给孩子提供远眺的机会。 　　眼保健操是一群众性的运动项目，它可以提高人们的眼保健意识，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。2012年7月16日，网友发微博称眼保健操无用，让眼保健操的话题再度成为关注的焦点。 　　“为革命保护视力，预防近视，眼保健操现在开始，闭眼……” 这套伴随着舒缓音乐的眼保健操，连同喊节 眼保健操拍的清脆童音，对21世纪很多已逾中年的中国人来说依然亲切、熟悉。中国国家教育委员会早在1972年就规定：小学生每天2次课间眼保健操。多少年来，这已成为每所学校雷打不动的眼保健项目。每位中国少年儿童从踏进校门起就加入了做眼保健操的行列。眼保健操作为中国校园文化的传统，早已融入了几代人的生活，承载着几代人的回忆。 　　实践表明，正确操作的眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防治近视的作用。如果做眼保健操马马虎虎或者是姿势穴位不正确，无异于隔靴搔痒，起不到应有的作用。 　　眼保健操总要领歌 　　指甲短，手洁净。遵要求，神入静。穴位准，手法正。力适度，酸胀疼。合拍节，不乱行。前四节，闭眼睛。后两节，双目睁。眼红肿，操暂停。脸生疖，禁忌症。做眼操，贵在恒。走形式，难见功。 　　一次调查暴露严峻形势 在中国，眼保健操最初是从20世纪60年代开始的，北京市是全国第一个推行眼保健操的城市，它的诞生缘于一次健康普查。 　　1961年，北京市教育局在全市范围的中小学生中进行了一次视力普查，结果显示，中小学生的近视率随着年龄增长明显增高，小学生的近视率为10%，初中生为20%，高中生为30%。这一组调查数字，使当时的许多人意识到，保护中小学生视力已是当务之急，势在必行，于是便开始力求寻找一个能让学生保护视力的良策。 　　北京市教育局人手少，体卫处总共才3位老师，而分管学生健康工作的实际上只有严亦柔1个人。当时负责全市学生健康教育工作的还有市防疫站（现北京市疾病预防控制中心）的于凤翥和陈永馥两位老师，3个人经过商量，决定自行组成一个“工农兵协作组”，并立即