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一、现代人健康状况令人担忧 自然健康五要素 2.工作因素 3.环境污染 4.心理压力 五、自然医学概念的五大病因 　五、自然医学概念的五大病因 自然疗法的五大功效 Thank You! 自然医学概论 国家公共营养师：姚秀凤 1 2 3 4 70％以上的职业人群有不同程度的亚健康状态 全国高血压患者有2亿 全国糖尿病患者超9000万人 每年新增癌症病人200万 现代人的物质生活不断丰富，可是人们的健康状况却不容乐观。 二、药物治病的局限和毒副作用 　 据国家卫生部报道，中国每年约有19.2万人死于药源性疾病。对高血压、糖尿病、痛风、类风湿关节炎等各种慢性疾病来说，药物治疗虽然可以有效控制疾病的症状和病情，但大多数情况下药物只能治标很难治本，所以慢性病患者的病 情常常是缓慢地不断地加重 三、自然医学 自然医学是运用各种自然的方式及自然界的一切物质，通过采用各种自然疗法，使人们能够提高或修复人体自身免疫功能及人体各系统和脏器的自愈力，进而逐步恢复人体各系统和脏器的功能，最终达到身、心、灵全面健康的一门医学。 好理念 自然医学有七大哲学观 找出真正的病因 激活人体天生具 有自愈力 整体化治疗 身、心、灵全面健康 无毒无副作用 1 2 3 4 7 医生也是老师 5 预防胜于治疗 6 科学界有人把自然医学称为与现代医学（第一医学）、中医学（第二医学）并列的“第三医学”。 1.生活方式 饮食不规律、暴食暴饮 抽烟喝酒 糖类、脂肪，鸡鸭鱼肉摄入偏多 喜欢吃垃圾食品如油炸类、烧烤类、腌制类等 蔬菜水果摄入不足 每日饮水不足 缺乏运动 睡眠不足 影响健康的四大因素 慢性疲劳综合征 城市职业阶层的人们每日身心疲劳，成为亚健康和代谢综合征的高发人群 计算机综合征 空调综合征 高楼综合征 高血脂、高血压、高血糖“三高”现象也日趋严重，许多人到发现癌症已是晚期。 空气污染 食品污染 食品污染 食品污染 食品污染 如蔬菜中的农药、杀虫剂 食品添加剂中的苏丹红 食品污染 水污染 大气微尘PM2.5 重金属 肉类中的激素、瘦肉精 三聚氰胺的婴幼儿奶粉 环境污染与各种癌症、各种代谢性疾病的发生有密切关系。 工作压力 生活压力 精神压力 长期处于较高的心理压力下，导致许多心理问题。 神经系统、免疫系统、内分泌系统有严重的损伤。 根据最新的“生物－心理－社会”医学模式，长期心理压力也是引起亚健康和各种慢性病的重要因素。 健康第一要务就是及时排出人体肠道、血液、淋巴、皮肤等系统中的毒素。 1.组织细胞中毒 毒素致病论20世纪初俄国著名免疫学家、1908年诺贝尔医学奖获得者IlyaIlyichMechnikovl教授经过长期研究发现，人体许多传染性疾病不单是细菌和病毒入侵的结果，更重要的是由于人体内的毒素破坏了人的免疫系统，使得人体免疫力下降而导致人体感染生病， 　 五、自然医学概念的五大病因 肠道 血液 淋巴 皮肤 室内空气污染和不畅通 氧含量低于正常21％ 办公室 地铁 空气污染 商场 德国著名医学家、1931年诺贝尔医学奖获得者OttoHeinrichWarburg教授发现，当人体组织细胞中的氧含量低于正常值的65％时，缺氧的组织细胞就容易癌变，从而创立了缺氧致病（癌）学。 　 五、自然医学概念的五大病因 2.组织细胞缺氧 组织细胞缺氧 在无氧条件下，葡萄糖没有得到彻底的氧化分解，其碳氢键尚未完全打开，所蕴藏的能量仅释放出1／19。 同样是1个克分子葡萄糖，在有氧氧化条件下产生的能量是无氧糖酵解生成能量的19倍. 无氧 52千卡 text in here 686千卡热能 人体所需要能量的70％左右是由葡萄糖提供的。 有氧 2个分子ATP 38个分子ATP 　五、自然医学概念的五大病因 肌肉的收缩 神经兴奋的传导 腺体的分泌 细胞的生长、分裂等 体温的维持 ATP能量 如果葡萄糖（或者其他营养物质，如脂肪、蛋白质等）有氧氧化过程中供氧不足，上述生理活动得不到足够的能量，必然会出现人体各系统和器官功能障碍，导致各种疾病的发生。 　 五、自然医学概念的五大病因 当人体内葡萄糖的氧化分解发生故障时，血糖浓度升高，血糖、尿糖浓度超过正常值，就会发生糖尿病等各种慢性疾病。 正分子医学美国著名营养学家、两次诺贝尔奖获得者LinusPauling研究发现，当正常细胞经常缺乏一定的营养素时，就容易患上各种疾病。 蛋白质长期摄入不足导致免疫力下降 缺乏多不饱和脂肪酸容易产生心脑血管疾病 缺乏维生素A会产生干眼病 缺钙会得骨质疏松 细胞营养不均 　 五、自然医学概念的五大病因 现实情况是很多人不懂得科学饮食和合理营养补充。保守一点说