用黑糖泡水當茶水喝，可神速治癒煩人惱人的嘴破痛-2.docVIP

嘴破怎麼辦？ 嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人，? 吃東西時真是痛苦萬分； 有的人試著補充維他命B群及C， 有的人塗抹進口藥膏，有的人猛灌青草茶， 似乎都沒什麼用。 其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞，造成免疫力低落而引起的。 如能每天睡個三～四十分鐘的午覺，晚上十點上床睡覺，三餐都有水果，以及每天早晚五分鐘的體操運動，就可迅速痊癒。 體力透支引起嘴破時，若能在每一餐飯後吃一個奇異果紅葡萄汁 因為奇異果的維生素C含量，比檸檬、柳橙等還高很多；葡萄汁能滋補血液、增力氣；而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚，因為唾液有滋潤五臟六腑的作用，可以有效地清理嘴角的火氣。假如沒時間自己打鮮葡萄汁，可到便利商店或超市，購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命C的鮮葡萄汁，也很有效果。嘴破缺乏維生素B群及維生素C 牛奶中所含的營養成分它都具備，又因乳酸菌的作用，所含的維生素B群更多，是攝取B群的方法之一但主要的食物來源還是以麵包、麥芽、波菜、雞肉、蘆筍、鮪魚、花生、牛肝、起士 多吃含有維他命B的水果，像是番茄 多吃維生素C可以增加免疫力、抵抗自由基、對抗癌症，讓人延年益壽！在許多歐美民眾的心目中，維生素C不再只是預防牙齦出血的功效，而已經變成維他命的首要選擇 用黑糖水當茶水喝，可神速治嘴破痛！ 利用藥物治療西瓜霜、康寧樂口內膏、蜂膠廣東藥粉多次噴嘴痛處同時多喝水…這些皆有治療功效