第五讲612月龄婴儿喂养剖析.ppt

例，16个月孩子用奶瓶喂奶粉为主 例，16个月孩子用奶瓶喂奶粉为主 告诉家长，衣服脏一些没关系 告诉家长，衣服脏一些没关系 6—12月龄婴儿喂养 6～12月龄婴儿平衡膳食宝塔 逐渐添加辅助食品，至12月龄时， 可达到如下种类和数量 谷类40～110克 蔬菜和水果类各25～50克 鸡蛋黄1个或鸡蛋1个 鱼/禽/畜肉25～40克 植物油5～10克 婴儿配方食品补充母乳的不足（母 乳、婴儿配方奶600～800毫升） 继续母乳喂养 营养是维持生命与健康的物质基础； 合理营养是决定人体素质的重要因素； 平衡膳食是合理营养的唯一途径； 婴幼儿是生命周期中生长发育最迅速时期； 合理喂养是婴幼儿正常生长发育的基本保证 辅 食 指当母乳或婴儿配方食品不能满足营养需要时，适合作为这两者补充的任何食品，不论是工厂制造还是家庭配制的。 是在营养、感官以及构成上适宜于婴儿的补充母乳的食物，是从单纯的母乳到普通家庭食物之间的过渡食品。 是指除了母乳和配方奶（兽乳）以外，为婴儿添加的富含能量和营养素的泥糊状或固体食物的非乳类食物。 联合国儿童基金会不使用“断奶食品（weaning food）”是为了提示添加辅食不意味着替代母乳或不用母乳、牛乳喂养。 当宝宝逐渐长大… 6～12月龄婴儿特点 生长发育仍处于高速发展的时期 母乳已不能满足全部的营养需要 当宝宝逐渐长大… 消化系统较之前有较大改善，可以对泥糊状食物和细软食物进行初步咀嚼 喂养重点：继续母乳喂养 合理添加辅食 1. 奶类是6—12月龄婴儿营养的主要来源 奶类应是6月-12月龄营养需要的主要来源，建议每天应首先保证600ml-800ml的奶量，以保证婴儿正常体格和智力发育。 母乳仍是婴儿的首选食品，建议6月-12月龄的婴儿继续母乳喂养，乳母如不能满足婴儿需要时，可使用较大婴儿配方奶粉予以补充。 对于不能用母乳喂养的6月-12月婴儿，也建议选择较大婴儿配方奶粉。 由于普通鲜奶、蛋白粉等的蛋白质和矿物质含量远高于母乳，会增加婴儿的肾脏负担，故6-12月龄的婴儿不宜直接喂给普通液态奶或蛋白粉。 2. 及时合理添加辅食 添加辅食的顺序为：首先添加谷类食物（如婴儿营养米粉） 其次添加蔬菜汁（蔬菜泥）和水果汁（水果泥）、动物性食物（如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥/松等）。  建议动物性食物添加的顺序为：蛋黄泥、鱼泥（剔净骨和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末。 辅食添加的原则是：每次添加一种新食物，由少到多、由稀到稠循序渐进； 逐渐增加辅食种类，由泥糊状食物逐渐过渡到固体食物。 建议 6月龄时开始添加泥糊状食物（如米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥、鱼泥等）， 7月-9月龄时可由泥糊状食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物（如烂面、碎菜、全蛋、肉末）。 10月-12月龄时，大多数婴儿可逐渐转为以固体食物为主的膳食。 婴儿6月龄时，每餐的安排可逐渐开始尝试搭配谷类、蔬菜、动物性食物，每天应安排有水果。 应让婴儿逐渐开始尝试和熟悉多种多样的食物，特别蔬菜类，可逐渐过渡到除奶类外由其它食物组成的单独餐。 随着月龄的增加，也应根据婴儿需要，增加食物品种和数量，调整进餐次数，可逐渐增加到每天三餐（不包括奶类进餐次数）。  限制果汁的摄入量或避免提供低营养价值的饮料，以免影响进食量。 制作辅食时应尽可能少糖、不放盐、不加调味品，但可添加少量食用油。 3. 逐渐让婴儿自己进食，培养良好的进食能力 建议用小勺给婴儿喂食物，对于7月-8月龄的婴儿应允许其自己用手握或抓食物吃。 10月-12月龄时鼓励婴儿自己用勺进食，这样可以锻炼婴儿手眼协调功能，促进精细动作的发育。 营造安静环境，不要让婴儿边吃边玩玩具、也不要边看电视或者边讲故事边喂饭；更不要追着婴儿喂饭，应该让婴儿全身心的投入进食过程。 适当增加婴儿的活动量，婴儿玩累了就容易饿，进食就比较容易了。 不要在用餐时训斥婴儿，应让婴儿心情愉快地进食，更不要强迫婴儿进食。 4、婴儿辅食制作卫生 给婴儿的辅食应现做现食，剩下的食物不宜存放要弃掉。 膳食制作和进餐环境要卫生，餐具要彻底清洗消毒，食物应合理储存以防腐败变质，严把“病从口入”关，预防食物中毒。 5. 营养状况的评价 身长和体重等生长发育指标反映了婴儿的营养状况，对6月-12月龄婴儿仍应进行定期的测量。 例，16个月孩子用奶瓶喂奶粉为主 例，16个月孩子用奶瓶喂奶粉为主 例，16个月孩子用奶瓶喂奶粉为主 例，16个月孩子用奶瓶喂奶粉为主 告诉家长，衣服脏一些没关系 告诉家长，衣服脏一些没关系