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篮球技术指南——干拔跳投
篮球技术指南——干拔跳投;干拔是一种篮球用语。干拔是一种高级的跳;明升;地、到膝盖发力、到突然举臂投篮动作一气呵成,
同时要求投篮者在跳投的空中拥有高出手点、滞空
时间长、后仰幅度大或高飘程度久等特性,而我们
同样可以将其称为麦式干拔。;明升;一种投篮方式。而不同的跳投之间区别也是十分的
明显，这里只比较普通（基地）跳投与干拔跳投的
区别。;明升;基地跳投就是在空中以原地投篮的方式将球投出，
这也是所有跳投中最基本的一类。;明升;起，从起跳到抬臂再到出手一气呵成，动作干净利
落。另外干拔跳投省去了调整时间，并且起跳特点
是以一只脚的突然发力而带动另一只脚和全身起
跳进行投篮，因此会造成全身紧绷现象，自然地会;明升;作为发力脚和中枢脚，令防守队员无从判断究竟何
时起跳。另外，干拔还包括接球迈一步直接干??、
急停干拔和虚晃一步直接起跳干拔等等。
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