第二章大学生情绪变化与调节.ppt.pptVIP

新医大人文社科部 大学生心理健康教育 大学生情绪调节.mp4 请同学们听听专家怎么说？ * * * * * * * 大学生心理健康教育 第三章 大学生情绪变化与调节 一、 教学目的： 情绪作为人类心理活动中很重要的环节，需要我们去认识和把握。通过本章的学习，掌握情绪的概念、情绪的结构，情绪特征，情绪的表现。熟悉大学生的情绪特征、大学生常见的不良情绪、情绪的自我调控，情绪的调节与治疗，了解情绪健康对大学生的意义。如何培养和保持良好的情绪的方法，使我们每个人都拥有一个好心情。 二 、 教学要求 （一） 掌握情绪概念、情绪的结构，情绪特征，情绪与表现； （二） 熟悉大学生的情绪与情感特点，情绪情感对大学生成长的影响， 大学生常见的消极情绪，情绪调节与治疗； （三） 了解情绪健康对大学生的意义，给你情绪健康的建议。 新医大人文社科部 大学生心理健康教育 第一节 问世间“情”为何物 ——什么是情绪 新医大人文社科部 大学生心理健康教育 一、为什么讨论情绪 “冲冠一怒为红颜”——情绪可以改变历史 陈圆圆 吴三桂 新医大人文社科部 大学生心理健康教育 心病还须心药医——情绪可以影响健康 七情，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化，是机体的精神状态。 喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。 新医大人文社科部 大学生心理健康教育