“心灵瑜伽”减压工作坊1调研报告.pptVIP

有时候它超甲虫的车~~~ 有时候，甲虫也超它的车~~~ 最愉快的，就是这样的时刻~~~ 最愉快的，就是这样的时刻~~~ 它继续前进，度过海洋， 『喔，我要去找失落的一角， 走遍天涯和海角， 千里行不怕路迢迢， 我要去找失落的一角。』 穿过沼泽和森林， 上山， 下山， 直到有一天，请看！ 『我找到了失落的一角。』它唱了起来。 『我找到了失落的一角，千里独行不怕路迢迢。我找到了…….』 『且慢。』那一角说。 『先别唱什么千里独行路迢迢…..』 『我不是你失落的一角。 我不是谁的一角。 我是自己的一角。 就算我是谁失落的一角， 相信也不会是你的』 『喔』它伤心的说。 『打搅你了，真对不起。』 它继续上路 它找到另外一角， 但是这个太小。 这个又太大。 这个又太尖锐了些。 这个又太方正。 有一回，它好像找到了合适的一角， 但是它没抓牢， 又掉了， 另外一次， 它抓的太紧， 弄碎了， 它继续上路， 遇到了些危险， 跌进了坑洞， 撞上了石墙， * “心灵瑜伽”减压工作坊 主讲人：严红苗（社工） 蔡 爽（社工） 一、什么是压力？ 压力的定义 1、物理学定义：垂直作用在物体表面上的力。 2、心理学定义：指人的精神遭遇外界的影响而带来的紧张