坐姿礼仪(精华版)资料.pptVIP

itle 本课作业 一、书面作业 1、坐姿的规范是什么？ 2、坐姿的种类有哪些？ 二、课外作业 同学们在日常的学习和生活中，发现了不良坐姿和不雅坐姿要及时告知，并帮助纠正。 谢谢！同学们再见！ 双脚内收式（男女适用）： 要求大腿首先并拢，双膝可以略微打开，两条小腿可以在稍许分开后向内侧屈回，双脚脚掌着地。 itle 正襟危坐式（男士）： 上身和大腿、大腿和小腿都应当形成直角，小腿垂直与地面。双膝、双脚包括两脚的跟部，都要求完全并拢。 垂腿开膝式（男士）： 男性的正规坐姿，要求上身和大腿、大腿和小腿都成直角，小腿垂直与地面。双膝允许分开，分开的幅度不要超过肩宽。 双膝分开，与肩同宽。 itle 双腿叠放式（男士） 右腿叠在左膝上部，右小腿内收贴向左腿，脚尖下点。双手叠放在上面的腿上。 4.坐姿禁忌及 不良坐姿示例 itle 3、坐姿禁忌及不良坐姿示例 （1）落座后用手触摸自己的脚部。 （2）落座后将肘部置于桌上或上身趴伏在桌子上。 （3）落座后将手夹在腿中间或放在臀部下。 （4）不良坐姿示例。 itle 5.坐姿判断 双腿斜放式 前伸后曲式 正襟危坐式 itle 双腿叠放式 itle 双腿叠放式 垂腿开膝式 双腿斜放式 标准式 双脚交叉式 翘腿式坐姿 双腿叠放式 4.优美坐姿