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如何运用联想记忆法掌握讲解
如何运用联想记忆法掌握医学基础知识 江华县第二人民医院 唐秀萍 奇特联想记忆法的概念 就是把平凡的、枯燥的事物转化成奇特夸张、生动强烈、顺序关联的图像进行记忆的方法。核心在于联想出奇特的的画面,尽可能地使之新颖独特、荒诞离奇、鲜明生动、超脱现实、违背逻辑,从而留下深刻的印象。 充分发挥和结合左右脑的优势 现代心理学、神经学揭示:人的大脑各构成的皮层及左右脑是各有分工的,右脑主管空间的、色彩等形象的思维,当碰 到与常规不同的信号刺激,细胞异常兴奋,从而留下深刻的记忆痕迹,因此奇特夸张、生动强烈的图像容易产生强烈的记忆印象;而左脑擅长记忆逻辑性强的顺序关联事物。奇像顺序超级记忆法,正是根据现代科学研究成果,充分发挥和结合左右脑的优势, 奇像联想的具体方法如下: ?1、静态的事物动态化 2、夸张地联想 3、 荒诞离奇 1、静态的事物动态化 一般情况下,动态的事物要比静态的事物吸引人。如熊,睡着时的景象不如张牙舞爪向您扑来时的景象深刻。记“葡萄酒、风”,可想象迎面吹来带着葡萄酒香味的风;记“汽车、椅子、花瓣”,可想象汽车撞飞椅子,椅子上洒落片片花瓣。 2、夸张地联想 如你将夸张联想即将事物夸大或缩小、增加或减少的联想方法。如记小鸟与大楼,可想象:小鸟撞倒大楼、小鸟托着大楼飞;记“牙签、电筒、闪电”,可想象牙签变成电池那么粗,放到电筒里,一按开头,电筒射出闪电。 3、 荒诞离奇 如你在联想中使奇像违背逻辑,超脱现实,容易形成强烈刺激。如记“汽车、木材”,可想象一根大圆木长着四个汽车轮子在跑,或汽车在巨大的圆木上飞驰;记“面包、太阳帽、扑克”,可想象几个面包正在戴着太阳帽打扑克。 举例:规章制度 十不 不擅自离岗外出(上班时间外出买零食吃) 不违反护士仪表规范(穿着白大褂) 不带私人用物入公共场所(带回一大包吃的) 不在工作区吃东西(在办公室里当着病人的面) 不接待私人会客和打私人电话(还打电话让其他科的同事也来吃) 不做私事(边吃边玩手机) 不打瞌睡或闲聊(吃完东西睡觉的、聊天的) 不与患者及探陪人员争吵(药水完了未及时去更换,家属有意见了发生的我争吵) 不接受患者的礼物(让病人送用的东西给我们吧) 不利用工人之便谋私利 十不交接 衣着穿戴不整齐不交接 危重患者抢救时不交接 患者入院、出院、或死亡、转科未处理好不交接 皮试结果未观察、未记录不交接 床边处置未做好不交接 医嘱未处理不交接 物品数目不清楚不交接 清洁卫生未处理好不交接 未为下一班工作做用物准备不交接 交班志未完成不交接 特级护理 病情依据 1病情危重,随时可能发生病情变化需要进行抢救的患者 2重症监护患者 3各种复杂或大手术后患者 4严重创作或大面积烧伤患者 想象1:胡大叔卖一串串的烧烤,吃了人中毒了病情危重,随时需要监护抢救。 口诀:复大创烧ICU,病情危重需抢救 一级护理 病情趋向稳定的重症患者(箭向着目标飞出去稳稳去插入目标的心肝,重伤患者) 手术后或治疗期间需要严格卧床的患者(患者需要做手术治疗,严格卧床,患者不可能站着做着手术对吧) 生活完全不能自理且病情不稳定的患者(患者未清醒,两不,不能自理、不稳定) 生活部分自理,病情随时可能发生变化(患者清醒能自己喝水了,拿水杯时掉下床摔骨折了) 举例:血液的功能 物质运输功能 缓冲PH值变化 防御功能 止血功能 参与机体生理功能调节 参与体温恒定维持 想象成:开着一部运输车,对面的车冲了过来,挡风玻璃碎了,手遮住眼睛,手出血了,止血,调动机体生理功能调节,维持体温恒定。 提问 机体散热的方式?谁能回答出来? 抢救药品的序号请背诵出来? 烧伤面积请背诵出来? * * *
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