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专题策划 拥抱岁月带来的魅力 P1 亲爱的我 从现在起 不再害怕衰老 不再畏惧岁月 从青涩到成熟 从懵懂到睿智 从可爱到优雅 从小家碧玉到大家闺秀 原来 岁月让你的魅力只增不减 亲爱的我 把岁月的沉淀 凝成永恒的印记 印证你的魅力 我敬上 P2岁月很中性，好坏由你定 “害怕衰老是女人心里的一个结。心理学家说：“害怕衰老”比真正的衰老更具有杀伤性，害怕这种负面情绪不但让人的心理状态提前进入衰老，甚至会让原本年轻的身体看上去“少年老成”。害怕衰老是女人心里的一个结。心理学家说：“害怕衰老”比真正的衰老更具有杀伤性，害怕这种负面情绪不但让人的心理状态提前进入衰老，甚至会让原本年轻的身体看上去“少年老成”。成熟比保持年轻更有魅力。“心灵成熟的人不会衰老，即使他已白发斑斑，仍然才华横溢，风度翩翩，聪明睿智，善于创造力。而年轻，尽管具有吸引力，却只是成年的一种准备，人生戏剧的一个排练阶段。由于想要永远生活在年轻的阶段中而否认自己的成年，是一种逃避责任、不敢以成年人的姿态面对人生的幼稚企图。”《身心灵修行与疗愈大全》美国的心理学家桃乐西·卡耐基在其《心灵的成熟》一书中：成熟比保持年轻更有魅力。“心灵成熟的人不会衰老，即使他已白发斑斑，仍然才华横溢，风度翩翩，聪明睿智，善于创造力。而年轻，尽管具有吸引力，却只是成年的一种准备，人生戏剧的一个排练阶段。由于想要永远生活在年轻的阶段中而否认自己的成年，是一种逃避责任、不敢以成年人的姿态面对人生的幼稚企图。”一个看得见自己心中美丽的人，不管处在什么样的年龄阶段，都可以活出属于那个年纪的独特精彩。好比年过40岁的茱莉亚·罗伯茨，就曾经在一次采访中回答记者说：“40岁让我释然。如果问我要不要用今天的生活去交换18岁的岁月——我会说‘不’！”《》Daphne Selfe出席宝洁美尚永恒盛宴，她那飞扬的神采，那优雅的姿态，那自信的笑容，那眉宇间的芳华流转，让在场所有的花样明星都黯然失色，所有的人都摒住呼吸，为其倾倒。这种超越了时间的永恒之美！这一幕让我更加坚信，年龄不是问题，岁月并不可怕，利用好了，它可以成就我们的美！ 优雅是一种态度，也是一种习惯，而习惯久了，一切也快浑然天成了。拥抱岁月，将优雅进行到底。 拥抱岁月，感谢她把我从“小家碧玉”雕琢成“大家闺秀” “如果说以前20岁的我是个′小家碧玉 温婉的小家碧玉,宛如小小的素雅的马兰花,淡淡的开放；有高雅的气质，大方得体，中露着热情，温存坚强，总让人很想亲近又不敢轻易亵渎” 任斯琪 30岁 女性魅力专家 ▲喜欢的运动：瑜伽，网球 ▲最近在看的好书：《》小家碧玉 温婉的小家碧玉,宛如小小的素雅的马兰花,淡淡的开放；有高雅的气质，大方得体，中露着内在的热情，温存坚强，总让人很想亲近又不敢轻易亵渎 我喜欢这种蜕变，温柔如水, 沉稳,举止优雅，眉目疏朗,喜怒哀乐不全形于色,待人接物礼貌周全,在社交场合大方有度,知书达礼,前辈称赞,同辈欣赏。 或光鲜或素雅的外表下，拥有智慧、仁慈、坚毅、大方、理性的静美品质?。或光鲜或素雅的外表下，拥有智慧、仁慈、坚毅、大方、理性的静美品质?。 优雅是一种恒久的时尚，是一种文化和素养的积累，是修养和知识的沉淀。 她们优雅的衣着，柔美的身躯，不俗的谈吐，优雅的举止，将女人的魅力展现到了极致。这从骨子里透出的优雅，给人无穷的想象空间。 优雅的青花女人比可爱多了几分内涵，比老成少了几分纯净，自然而不牵强，自重而不炫耀， 1．专注：在工作和生活中，抽掉时间感，专注于每一个此时此刻；事情只有“做完了”和“没做完”两种，从这个意义上讲，拖拉是不存在的； 2．日记：每天留出专门的5分钟，把这一天让你感到欣慰、快乐和幸福的瞬间纪录；培养自己看到美好的能力； 3．感受：有空给负责逻辑思考的左脑放个假，多多去感受你的生活，不论是味觉还是触觉，都需要我们去丰富。 4．出汗：有实验证明，所有体液的排出，都可以减低压力和缓解焦虑情绪；如果觉得流眼泪不好意思，就去奔跑吧！ 5．幽默：大笑有助于保持年轻，生活中一定会有些不如意的事情，学会自嘲和解嘲，有些事情不妨看作只是个笑话。 6．爱好：钢琴、射击、绘画......把那些曾经为了工作和生活牺牲掉的个人爱好重拾起来，给自己安排一些My time，宠爱自己。记住，为了减肥而去健身房不算此类。 7．朝前看：试图改变过去，是一件不可能完成的任务，不如好好集中精力于现实和将来；做好准备，大力拥抱吧！ 图片 植村秀光采嫩肤滋养霜 SK-II活肤紧颜双面膜 雅顿逆时橘灿精纯凝露 赫莲娜极致之美修护精华液 有丰厚的知识做底蕴，自尊自爱，乐观豁达，谈吐不俗，气质如兰，无论走到哪里都会成为人们关注