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身心和谐之道——小我、大我与无我（转载） 兼谈偏执性格与身体疾病的关系 /shenxin/zhenren/1498.html 导读： 什么是我？我为什么会郁闷，为什么会得病，为什么会倒霉？ 认识自我要分清小我、大我与无我，更要学会倾听无意识自我的声音。 气质的病会导致心理的病，心理的病长期沉淀必然导致生理的病。 ? “身心和谐之道：小我?大我与无我”这个题目比较大，涉及的内容也比较多。我想还是围绕一些现实中的案例来讲，可能还容易理解一些。前面让大家看的视频《和谐拯救危机》，不知道大家看了没有？现在到处都是“危机”，如何恢复身心和谐是迫在眉睫的问题。 ? 1、以蚂蚁眼观故 我们认识世界、认识人、认识自己、认识生命必须要突破固有的感官系统所形成的时空。用我们的心，用我们的智慧去感悟更广远的时空世界，感悟之后，你再回过来去看我们人活着做的事情。 ? 今天讨论的问题，还是以人为中心，但是着重从身和心这方面来阐发。先问一个问题：上一次课，我们讨论欧氏几何和黎曼几何不同的思维体系，对于我们理解生命的规律、宇宙的规律，有什么启发？ 上次讲的内容，从一个粗浅的例子出发，延展到一个比较抽象的原理，再来指导我们怎么样去认识生命的规律。例如，我们把糖和石子放到一杯水里面，后面来的人可以看到水里有石子，却看不到已经融化了的糖，但我们却清楚水里有什么，这是从不同时间点看问题所导致的。从不同空间看呢？在欧氏几何空间里，平行线是不可以相交的；在黎曼几何空间里，平行线是可以相交的。举例的目的是要提高大家的思维观念，然后再提升大家的时空观。 从这个思维去延伸，怎么看我们自己活着的生命，怎么理解生命规律？ 再举一个例子吧：蚂蚁的世界，是两维时空。蚂蚁从桌面上爬下来，到这个桌面的拐弯角就会沿着桌腿直接爬。苍蝇的世界，是三维时空。它能飞，它有一个立体空间的概念。那么，站在蚂蚁的角度，这个苍蝇的飞，对它来说，意味着什么？ 紫荆花开说：不可理解?想象不到(20:11:10) 紫荆花开说：蚂蚁是想象不到苍蝇蚊子的世界的(20:11:32) “不可理解?想象不到”，可以这么说吧。苍蝇在空中飞的时候，若正好有一盏灯，照着苍蝇飞的轨迹。站在蚂蚁这个两维时空的桌面去看，苍蝇飞的这条路线，是不是一条直线呢？如果说，苍蝇，垂直飞，那在二维平面上，看到的就是一个点；如果苍蝇是抛物线地飞，那二维平面的蚂蚁看到的，其实还是直线。这个例子说明什么？二维平面的时空，是很难理解三维时空的东西的。另外，三维时空的运动变化，在二维时空的世界里面，是有一个影子的。这个影子，在我们古代的中国文化来说，就是阴性空间。站在蚂蚁的角度来说，蚂蚁生存的二维平面很难理解三维空间的东西，在它眼里苍蝇的飞翔只是一个直线阴影或者一个点阴影而已，蚂蚁追这个虚的点和线是抓不到实在的东西的。而实际上，在三维时空看，苍蝇的各种方向飞翔都是实在的（阳性）。这个比喻大家能够明白吧？ 我们谈到神鬼、上帝、佛祖、地狱，诸如这些，意识世界或多或少可以理喻的东西；站在我们肉眼的世界，三维时空看，是不可理喻的东西。实际上，我们不要简单地否定这个东西的存在，也不要随便简单肯定。因为在茫茫宇宙之中，我们不认识的东西太多了，整个地球和人类只是茫茫宇宙中的一点。告诉大家一个很重要的启示：我们认识世界、认识人、认识自己、认识生命必须要突破固有的感官系统所形成的时空。用我们的心、用我们的智慧去感悟更广远的时空世界，感悟之后，你再回过来去看我们人活着做的事情。各种各样的痛苦也好，快乐也好，人生的价值也好，这些命题你都会有重新的认识。 第一讲的时候，我讲过，现代的人改革开放以来，物质生活提高了，但是人与人之间的关系变得冷漠了；钱是多了，但是我们自己的步伐加快了，整天喊忙，接着心里的压力大了，时常喊晕、喊郁闷；身体的病也越来越多了，各种原来没有的怪病，比如说高血压、糖尿病，包括我们之前讨论很多的前列腺病，越来越多了，而且越来越不好治。大家可以看，在“上古中医男性健康群（qq”又在讨论各种身体问题，有人上来就诉苦，却很少去反思为什么苦？ 若从肉眼看世界的角度，我们看到的多是西医的细菌、病毒感染的世界。从这个层面去看，我们用了很多的抗生素来消除病症。实际上呢，效果越来越差，反倒破坏了我们人本有的健康系统。由此，我们今天讨论的主题是：身心和谐之道，这涉及到第二讲的——什么是健全的人格？什么是健康的状态？若把一些健康系统对外部的干扰而做出的正常反应视为病态，那么你在消除这些病症、消除这些所谓的病态过程中，也可能正是在伤害、破坏健康系统。 ? 2、“长大”，从无我降级到小我 大人教小孩说话，是把小孩从无我世界引向小我世界。婴儿、小孩的心理世界，比大人的更宽。长大的过程就是从一个无我的世界慢慢到小我世界的一个降级。 ? 我举个例子，改革开放以来