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第四章 蛋白质代谢与运动 教学目标 (二)蛋白质的分子组成与结构 三、蛋白质的结构与功能 氨基酸代谢库 嘌呤核苷酸循环 (二)支链氨基酸的代谢与运动 (三)芳香族氨基酸代谢与运动 * * 1.掌握蛋白质的概念、分子组成和 基本代谢过程,以及运动时蛋白质 氨基酸代谢变化的一般规律; 2.理解蛋白质结构与功能的辩证关系; 3.了解运动与蛋白质代谢和氨基酸代 谢的适应; 4.学会运用本章所学知识分析运动实践 中有关运动因素与蛋白质代谢变化的关系. 第一节 蛋白质概述 一、蛋白质的概念与功能 蛋白质:是指含氮的 一类有机化合物,是 由氨基酸组成的高分 子有机化合物。 蛋白质的化学组成:碳(50%)、氢(7%)、氧(23%)、氮(16%)、 硫(0-3%)、其它元素微量;蛋白质的平均含氮量为16%。 (二)蛋白质分类 分类Ⅰ 单纯蛋白质(如清蛋白、球蛋白、组蛋白、谷蛋白、硬蛋白等) 结合蛋白质(如糖蛋白、脂蛋白、核蛋白、金属蛋白、黄素蛋白等) 分类Ⅱ : 酶、调节蛋白、结构蛋白、转运蛋白等等; 分类Ⅲ 纤维状蛋白质(一般不溶于水。典型的有:胶原蛋白、弹性蛋白、角蛋白、丝蛋白、肌球蛋白等) 球状蛋白质(可溶性好。典型的有:胞质酶类等) 膜蛋白(与细胞的膜系统结合而存在) 1.机体最主要的结构成分 2.承担多种重要的生理功能 3.机体能源物质之一 (三)蛋白质的功能 二、蛋白质的分子组成 (一)蛋白质的基本组成——氨基酸 第二节 蛋白质和氨基酸 的代谢过程 由于氮是蛋白质特有的元素, 因此追踪氮的摄取和排泄, 可以反映蛋白质的利用状况。 氮平衡 =摄取之氮 - 排泄之氮 (粪便、尿、汗…) 负氮平衡:蛋白质摄入<蛋白质消耗 平衡:蛋白质摄入=蛋白质消耗 正氮平衡:蛋白质摄入>蛋白质消耗 84 214 352 714 全量﹙不含組胺酸﹚ 10 25 38 93 纈胺酸 3.5 3.3 12.5 17 色胺酸 7 28 37 87 羥丁胺酸 14 22 69 125 苯丙胺酸加酪胺酸 13 22 27 58 甲硫胺酸加胱胺酸 12 44 64 103 離胺酸 14 42 73 161 白胺酸 10 28 31 70 異白胺酸 8~12 ? ? 28 組胺酸 成 人d 兒 童10-12歲c 幼 兒2歲以下b 嬰 兒3-4個月a 各年齡層的需要量,毫克/公斤/天 必需胺基胺 氨基酸分解代谢的基本过程 氧化脱氨基作用: 是指在酶的催化下氨基酸在氧化脱氢的同时脱去氨基的过程 转 氨 基 作 用 联合脱氨基作用 氨的排泄: 在肾脏以铵盐形式排出; 在肝脏中经过尿素循环合成尿素,随尿排出。 (三)酮酸代谢 (1)氧化供能 (2)经氨基化生成非必需氨基酸 (3)转变为糖和脂质及其代谢物 第三节 运动时蛋白质的代谢 运动训练 体育锻炼 人体应激 反应 人体变化 一、蛋白质代谢与运动适应 二、外源性蛋白质与蛋白质代谢 第四节 运动时氨基酸代谢 蛋白质降解 蛋白质 氨基酸 分解代谢 新蛋白质合成 *
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