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塑造快乐心态——让快乐成为一种习惯研讨
塑造快乐心态;设计理念:
“快乐是一种心理习惯,也是一种心理态度。”现在学生快乐的人不多,追其原因是以自我为中心,不会处理人际关系,不会正确表达自己的想法,容易出现自杀、冲动、离家出走、伤害性事件等心理异常行为。因此我设计了这节课,使学生知道笑着面对生活中的不如意,做一个快乐的人。;教学目标:
1、通过学习,让学生知道应该笑着面对生活中的不如意,做一个快乐的人。
2、学会如何控制自己的情绪。
3、掌握塑造快乐的方法,用积极的心态面对生活中的挫折。;教学重难点:
;一、谈话导入 ;实例引发思考:;; 你遇到过类似的情况吗?;;怎样才能拥有
快乐的心态呢?; 1、语言暗示
2、大哭一场
3、写日记
4、环境调节
5、从事活动
6、和家人、朋友、老师倾诉;经常保持微笑;转移注意力;要有目标和追求;乐于助人;学会和别人一块分享喜??;并保持乐观的心态;和各种人愉快的相处;;学会宽恕他人;有几个知心朋友;测一测;这节课你有什么收获?;“天空虽然有乌云,但是乌云的上面,永远有阳光的照耀”让阳光永远照耀着我们的心灵,让快乐永远伴随着我们愉快的生活,让心灵快乐,成为我们的一种习惯。;
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