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健康与养生刘 ;前 言《黄帝内经》上记载;健康与养生四时养生心理养生按摩;四时养生《黄帝内经》曰:“阴阳;五行图与四时养生肺 大肠肾 ;春三月,此谓发陈,天地俱生,万;夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万;秋三月,此谓容平,天气以急,地;冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无;春季养肝,多运动,宜清淡;夏季;心理养生所谓心理养生,就是从精;善良是心理养生的营养素 ;宽容是心理养生的调节阀 ;乐观是心理养生的不老丹 ;淡泊是心理养生的免疫剂 ;按摩养生按摩也是我国古代重要的;养生长寿按三穴:(一)合谷:该;养生长寿按三穴:(二)内关:该;养生长寿按三穴:(三)足三里:;按摩养生四个穴位防感冒:(一);按摩养生四个穴位防感冒:(二);按摩养生四个穴位防感冒:(三);按摩养生四个穴位防感冒:(四);按摩养生其他重要养生穴位: ;按摩养生其他重要养生穴位: ;按摩养生其他重要养生穴位: ;饮食养生民以食为天,饮食是维持;饮食养生——秋季饮食在秋冬即将;饮食养生——秋季饮食菊花对现代;饮食养生——秋季饮食绿豆性凉味;饮食养生——秋季饮食茄子含有丰;饮食养生——秋季饮食熟藕对脾胃;饮食养生——秋季饮食菠菜对缺铁;食物相克大全猪肉与豆类相克:形;食物相克大全甲鱼与黄鳝与蟹相克;健康养生口诀千保健,万保健,心;谢谢大家!!
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