食物颜色与心情探析.pptVIP

食物颜色与心情;红色能促进血液循环，振奋心情，促使人们将想法付诸实施。如果在餐桌上有这类颜色的食物，你就会不知不觉地多吃几口，这样很容易为肥胖埋下隐患。相应食物有西红柿、牛肉、猪肝、红辣椒、草莓和苹果;橙色是最能刺激食欲的颜色，在人们心情灰暗或感到担心时能使他们振作起来。相应食物有柑橘、芒果、胡萝卜、洋葱和淡菜。 富含两种维生素：一种是A；另一种是D。;黄色可刺激神经和激发能量，对集中精力和提高学习兴趣有帮助，尤其适合作为早餐和盒饭的颜色。相应食物有土豆、玉米、香蕉和蛋黄等。;;黑色保护身心，令人沉着自信。相应食物有羊栖菜、海藻、菌类、黑芝麻和荞麦面。 黑色食品所含的矿物质、纤维素、蛋白质以及多种维生素，特别是微量元素铁的含量，都较其他食物更为丰富。;白色食品给人一种质洁、鲜嫩的感觉，常食之对调节视觉??安定情绪有一定作用。对于高血压、心脏病患者益处也颇多。相应食物有白菜、萝卜、豆腐、牛奶、米饭、拉面和酸奶。;器皿的颜色影响味觉吗;器皿的颜色影响味觉吗