健康与疾病精讲.pptVIP

Health and disease 法国物理学家居里夫人说： “幸福的基础是健康的身体” 德国哲学家叔本华说： “健康的乞丐比有病的国王更幸福” 英国哲学家培根说：“健康犹如真正的朋友， 不到失去的时候，不知道它的珍贵” 德国诗人哈格多恩说：“唯有健康才是人生” 美国的管理学家彼德鲁克： “健康本身是欢乐与满足的源泉” 第一节 健 康 一、健康及有关概念 健康与疾病是医学科学中两个基本概念 是人类生命活动的本质及质量的反应 （一）古代的健康观： 1.神灵学医学模式认为：人类生命与健康是神或上帝所赐，而疾病是鬼神附体 2.自然哲学医学模式认为：阴阳协调则健康，疾病是机体阴阳的失衡，失调则患病。 （二）近代健康观： 1.生物个体健康观：人体处于各器官系统发育良好，体质健壮，功能正常，精力充沛，并且有良好的劳动效能的状态。 2.生态平衡健康观：人体的各种平衡处于协调状态为健康。平衡失调或遭到破坏则发生疾病。 健康就是没有疾病 1948年WHO提出： 健康不但没有疾病和身体缺陷，还要有完整的生理、心理状况与良好的社会适应能力。 1989年WHO提出： ★健康不但是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。 心理健康：一般有三个方面的标志： 第一，人格完整，情绪稳定，有自控能力，自知之明。能保持心理平衡，自尊、自爱、自信。 第二，在所处的环境中，有充分的安全感，能保持正常的人际关系，能受到别人的欢迎和信赖。 第三，对未来有明确的生活目标，能切合实际、不断地进取，有理想和事业的追求。 社会适应良好： 指一个人的心理活动和行为，能适应 当时复杂的环境变化，为他人所理解，为大 家所接受。 巴西医学家10年的研究发现： 屡犯贪污受贿的人易患癌症、脑出血、心脏病和精神过敏症。 而品行善良、心态淡泊、为人正直、心地善良、心胸坦荡。则会心理平衡，有助身心健康。 有违于社会道德准则，胡作非为，则会导致心理紧张、恐惧、内疚等不良心态，有损健康。 据测定，这类人易发生神经中枢、内分泌系统功能失调，免疫系统的防御功能减弱，最终会在恶劣心态的重压和各种身心疾病的折磨下，或者早衰或者早死。 WHO健康定义的优点 1）指出了健康不仅仅是没有疾病，弥补了以前所下定义的不足。正确指出了健康包括生理、心理、社会等方面，把人看成一个整体，克服了把身、心机械分割开的传统观念。 2）把健康看成是动态的。 3）个体健康→群体健康 4）健康也包括对社会环境的良好适应，既考虑到人的自然属性，又侧重于人的社会属性，把人看成既是生物的人，又是心理社会的人。 世界卫生组织提出健康的十条标准  1 精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。 2 处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。 3 善于休息，睡眠良好。 4 应变能力强，能适应环境的各种变化。 5 能够抵抗一般性感冒和传染病。 6 体重得当，身材均匀，站立时头、肩、臂位置协调。 7 眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。 8 牙齿清洁，无空洞，无痛感；齿龈颜色正常，不出血。 9 头发有光泽，无头屑。 10 肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松有力。 结果分析 12-23分： 你的健康状况良好，继续保持 。 24-41分： 你的健康状况开始令人担忧， 以后要注意了； 42-60分： 你的健康状态比较糟糕，建议 马上去医院查查 ； 学生亚健康自测 常常对着书本发呆 情绪压抑，做什么事情都不高兴，本来很喜欢的游戏或者项目也提不起兴趣 经常想不起老师布置的作业，或者明明已经放好的文具盒却找不到 不想去上学，害怕面对老师和同学，只想待在自己的小房间力 宁可把自己的心思写在日记里也不愿意告诉同伴或者父母 学习一会儿就觉得特别累，总想睡觉 晚上睡不好，总是做梦，睡眠状况差，经常黑眼圈 免疫力下降，经常盗汗、出虚汗、容易感冒或过敏 看到自己很喜欢的美味佳肴食欲也不高 舌尖发红，舌苔厚腻，口苦、咽干，大便干燥，小便短赤，爱发无名火 认为从健康到疾病是一个从量变到质变的过程。 研究人体亚健康问题，积极促进其向健康转化。 注意亚健康状态与疾病无症状现象相鉴别。 三、影响健康的因素 （一）影响健康的因素 控制生物性疾病的方法：预防接种、合理使用抗生素。 艾滋病、结核、淋巴鼠疫和黄热病等新出现的和卷土重来的传染病对人类健康的威胁正在上升。 病毒、细菌对抗生素的耐药性已经成为全球性的问题 （一）影响健康的因素 （一）影响健康的因素 3.环境因素 （1）物理环境 （2）社会环境 自然环境因素 （2）社会环境 （2）社会环境 （2）社会环境 （2）社会环境 日常危害健康行为： 性乱 吸毒 （2）社