专题2.2调控情绪第一课时.ppt

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;当我们看到刘翔夺得奥运冠军时,大家的心情是;2003年,美国出兵伊拉克,本该和大家一样享受幸福的童年的伊拉克儿童却流离失所, 你对美国的行为感到;情绪茶座;你觉得图中此人的感受是怎么样呢?;所有这些感受你知道是什么吗?请用一个词来表达 ;一 什么是情绪;同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢?;小明;小王的喜和忧; 期中考试后,小王的心情怎样? 期末考试成绩公布后,小王有什么反应? 听到小李说风凉话时,小王有什么反应? 当小李把自己的遭遇告诉了班主任后,小王的心情又如何?; 我们生活在一个充满绚丽色彩的世界里,生活世界的不断变幻引起我们多样的情感反应;我们身体状况不同变化也会让我们产生不同的感受。我们有时满面春风、眉开眼笑,有时怒发冲冠、面红耳赤,有时眉头紧锁、泪流满面,有时大惊失色、目瞪口呆……;最基本的四种情绪:;;;;; 虽然人的基本情绪只有四种,但对随着我们内心体验不断变换,这四种情绪会演变为各种复杂的情绪。;; 美国作家卡森,曾患了一种致残的脊椎病,医生预言,他存活的可能性只有1/500。可是,卡森经常阅读幽默小说,看滑稽电影。每大笑一次,他就觉得病痛减轻很多,浑身舒服一阵,他坚持这种笑疗,病情逐渐好转,几年后竟然恢复了健康。; 红楼梦中的林黛玉,聪明美貌,多愁善感。但由于寄人篱下,终日愁云笼罩,体弱多病,更因为无法实现与宝玉的爱情,忧心如焚,饮恨而死。;你有过下面的情况吗?;情绪对正常水平发挥的影响;;;;调节情绪,我有高招;: 人生是由一串无数小烦恼组成的念珠,乐观的人将笑着数完这串念珠。 ——大仲马 ;情绪寄语

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