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【名校课堂】2016年春期七年级生物下册第二章第三节合理营养与食品安全(新版)新人教版资料
第三节 合理营养与食品安全;创设情境;1.什么是合理营养?怎样做到合理营养?
2.日常生活中怎样关注食品安全?;什么叫合理营养?;分析:不良饮食习惯带来的 危害; 温馨提示:成人每人每日食盐食用量不超过10克为宜,儿童青少年应限制在6克左右。;; 你的身边还有哪些不良饮食习惯?;中国居民“平衡膳食宝塔”;;1/3谷类食物 (500克);
亲自选购材料,烹调,请家长品尝评价。
思考采购注意的问题(菜的新鲜等)。
收集部分食品包装袋。
;午餐食谱(三人份量):;多种多样的食品;数据-------骇人听闻;卫生部通报;安徽阜阳劣质奶粉事件;120; 1.“QS”标志既是食品生产许可证标志,又是食品质量安全市场准入标志
2.在选购食品时一定要看清楚有无蓝白相间的“QS”标志和生产许可证编号,以买的放心、吃的安全。 ;如何预防食物中毒?;怎样防止食品污染?; ???????????????????????????;生活中,你会怎样做?;日常生活中预防食品安全;;1.应当关注食品包装上有关营养成分,是否含有添加剂,生产日期,保质期,生产厂家和厂家地址等内容。
2.根据食品包装袋上注明的生产日期或保质时间进行推算,就可以判断食品是否过了保质期。;3.买蔬菜则先看其颜色是否新鲜,再用手摸一捏是否硬挺,就知道它的新鲜程度了。;买鱼要挑选游动灵活,鳞甲完整并且没有污物附着的。;买肉时,先看是否盖有检疫部门的印章;瘦肉颜色是否鲜红;再用手捏一下肉,如果手湿了,说明猪肉被灌了水,不能买.
;你知道吗?;太阳;节能标志;营养质量好的早餐一定要包括4个部分:谷物、动物性食品、奶类、蔬菜或水果。;第一:油炸食品 ;第二:腌制类食品 ;第三:加工类肉食品 ;第四:饼干类食品 ;第五:汽水可乐类食品 ;第六:方便类食品 ;第七:罐头类食品 ;第八:话梅蜜饯类食品 ;第九:冷冻甜品类食品 ;第十:烧烤类食品 ; 中国疾病预防控制中心营养与食品安全所的专家要学生做到以下8点:;1、下列做法中,未注意食品安全的是( )
A 生产绿色食品 B 用清水浸泡、冲洗水果蔬菜
C 吃发芽的马铃薯 D 买肉时看肉是否是检疫合格的;3、一般来说,一个正常人的一日三餐摄入的能量的比例应该是( )
A早餐占30%,午餐占40%,晚餐占30%
B早餐占40%,午餐占30%,晚餐占30%
C早餐占30%,午餐占30%,晚餐占40%
D早餐占40%,午餐占40%,晚餐占20%;
1.有人说有“虫眼”的蔬菜水果,农药含量少,可放心购买。请你作出科学评价。
这种说法不科学。蔬菜、水果上有“虫眼”,不能证明蔬菜没有喷洒过农药。有了“虫眼”的蔬菜,可能是蔬菜长虫后又打了农药,也可能是虫子没有被农药杀死。
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